保持快乐的15个秘诀答:少说一句,人生可能就能多一份快乐。 5减少没必要的社交 曾经看到一个网友推荐,找一个时间,关闭朋 友圈并卸奉载相关社交聊天软件,你会发 “减少不必要的社交,才是快乐的灵丹妙现药。其实,人总归是独自活着,悲喜不相通梦境各不同。减少不必要的社交,缩小圈子多专注自己,快乐也就容易了许多。 6.控制坏情绪,...
让你快乐到死,3种顶级思维答:记住这些全部都是给你的精神内耗,添油加料,他就是让你不快乐,就是为了故意打压你,他打压你,他才过得很舒服。 所以,你如果把这种人太当回事,你太在乎他,你就败给他了。圣人王阳明很早之前就说明白了这个道理。 如何控制情绪? 答案只有一个,就是不把情绪当回事。你太在乎别人对你的看法,你太在平这个人了,你...