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一个成人一天所需热量
一个成年人一天需要
多少千焦的能量?
答:
成人每日需要的热量
=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量
男性:9250-10090千焦耳 女性:7980-8820千焦耳
每个人
每天需要的热量
怎么计算
答:
男性 : 9250- 10090千 焦耳 女性: 7980 - 8820千 焦耳
1、成人每日需要的热量
=人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。2、消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)3、成人每日需要的热量 = 1.1 x ...
成年人一天
要消耗多少能量?
答:
成人每日消耗的热量 :轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal
。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下,由于人们年龄、体型的不同,所需热量也有所差别。
一般
成年人每天
摄入的
热量
?
答:
菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡 豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡
叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡 副食:花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 ...
人
一天需要
多少
热量
?
视频时间 00:57
人体
每天
摄入的热量和
消耗的热量
应该怎么计算 人体热量计算公式_百度...
答:
1、人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500—1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800—2000大卡。
2、成人每日需要的热量计算公式
:人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化...
不做运动人
一天消耗的热量
是多少
答:
每
一个
健康的
成年人
维持基础的新陈代谢
每天
一般
需要
6276焦耳(1500
卡路里
)的
热量
,工作量大者则需要8368焦耳(1500卡路里)。消耗热量的多少除了跟工作强度,还跟性别、年龄等有很大关系。
一个成年人一天需要
摄入多少
热量
答:
根据世界卫生组织出版的《
热量
和蛋白质摄取量》一书,
一个
健康的
成年
女性
每天需要
摄取1800~1900
卡路里
的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者
每日需要
能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300...
成年人每天需要
多少
热量
答:
成人每日需要的热量
男性 : 9250- 10090 千焦耳
女性 : 7980 – 8820 千焦耳 人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 单位: 千焦耳=1000焦耳 女子公式如下:18- 30 岁 (14.6×体重(公斤)+ 450 ) ×4.182 31- 60 岁 (8.6×体重(公斤)+ 830 ) ×4.182 60岁以上 (1 0.4×体重...
一个
人
一天
的
热量需要
多少
答:
如果活动量大,需要的热量自然就会增加,如果要进行重体力劳动,
1天消耗的
能量甚至可以达到4000Kcal左右。因此在卧床不动的人需要的能量少,进食相对也就比较少;如果活动量大的人消耗大,需要摄入的食物、补充的热量也就更多一些。通常来讲,对于健康轻体力劳动的
成人
来说,
每天需要的热量
是标准体重(标准...
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