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一个橙子等于多少米饭
一个橙子等于多少米饭
?
答:
一个橙子等于半碗米饭
。1个橙子,去掉皮之后的可食部分大约48.0克,含有热量70大卡;一碗米饭1两食堂的米饭,大约125.0克,含有热量145大卡,所以1个橙子等于半碗米饭的热量。1、橙子的热量并不是特别高的,即使我们吃上整个橙子,也不会导致我们摄入过多的热量,因为70大卡的热量比一碗米饭的热量小...
一个橙子等于多少米饭
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答:
一个橙子等于半碗米饭
。每100g橙子中所含热量大约是47大卡,而一个橙子大约150g,其热量也就是70大卡左右。一个普通大小的橙子大约含糖12克,热量为60大卡。若按一碗100克白米饭116大卡来换算,一杯橙汁的热量可能已经超过一碗白米饭的热量。吃橙子的好处。1、橙子味甘,酸,性凉。具有生津止渴,开胃...
一个橙子等于多少米饭
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答:
一个橙子等于80G左右的米饭
。每100克的橙子所含有的热量为47大卡,而一个橙子可食用部分的重量大概在148克,因此我们吃上一个橙子的话,那么摄入的热量就为70大卡,需要我们散步48.3分钟才能将这些热量消耗掉。橙子的热量并不是特别高的,因为即使我们吃上整个橙子,也不会导致我们摄入过多的热量,因为...
一个橙子等于多少米饭
答:
一个橙子等于80克米饭
。因为每100克的橙子所含有的热量为47大卡,而一个橙子可食用部分的重量大概在148克。因此吃上一个橙子的话,那么摄入的热量就为70大卡,而大米的热量是每100克有115大卡,所以一个橙子等于80克米饭的热量。橙子是属于一种比较常见的水果,而且里面热量也不是特别高。橙子是芸香科...
一个橙子等于多少米饭
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答:
一个橙子等于80克米饭
,因为每100克的橙子所含有的热量为47大卡,而一个橙子可食用部分的重量大概在148克。因此我们吃上一个橙子的话,那么摄入的热量就为70大卡,而大米的热量是每100克有115大卡,所以一个橙子等于80克米饭的热量。橙子在人类长期栽培过程产生过一些变异种,某些变异种因对人类有利而...
一个橙子等于多少米饭
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答:
一个橙子大约等于
半碗米饭
。每一百克橙子中含有48大卡的热量,一个橙子的重量未知,一个橙子的热量是多少大卡要看橙子的重量,如果一个橙子的重量恰好是一百克的话,那么一个橙子的热量就是48大卡,一百克米饭的热量是116大卡,因此,从热量的角度来说,橙子的热量并不算太高,一般人群皆可适当的进行...
一个橙子等于多少米饭
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答:
一个橙子
呢比较的大和重,所以说像一个橙子200克左右的话,那么热量的话
相当于
一碗
米饭
左右了。其实说有时候补充一点维C的话不会那么容易的变胖,所以说并不是说你吃了一个橘子就相当于一碗米饭,米饭呢它是属于碳水啊,橙子的碳水并不是很高,所以说两种不是一个种类的东西没有相提并论的可能。吃...
一个橙子等于多少米饭
答:
回到正题,
一个橙子等于多少米饭
呢?这个问题很难回答,因为橙子和米饭是完全不同的食物,无法直接进行比较。而且还要考虑到不同品种、不同大小的橙子和米饭所包含的热量和营养成分也不同。5. 如何进行热量和营养价值计算?如果我们要比较橙子和米饭的热量和营养成分,可以通过计算它们的重量或体积来进行。
橙子热量高吗(
一个橙子等于几
碗
米饭
的热量呢?)
答:
五、橙子的热量与米饭的比较 一个橙子的热量大约等于
半碗米饭
的热量。具体来说,一个去掉皮后的橙子可食部分大约48.0克,含有70大卡的热量。而一碗米饭大约125.0克,含有145大卡的热量。因此,橙子的热量相对较低。六、橙子的健康益处 橙子属于寒凉性食物,可以清热生津、祛痰止咳。橙子中富含的维生素C...
杨梅吃多了的话,会长胖吗?
答:
一般
一个橙子
是200g上下,大概也就是80g
米饭
。我这位朋友一晚上6个橙子,
相当于
480g米饭水果中并不是不含热量,除了热量,大部分水果中含量更高的是糖分,这也是能转化为能量的一种物质。而每天大量吃水果,尤其是甜度较高的水果,但动的却很少,没有消耗的能量依然会囤积下来。假设你选择吃西瓜来代替...
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