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一到晚上就很累想睡觉为啥
总觉得累,一下班就
想睡觉
是什么原因?
答:
这说明你的身体处于亚健康状态了
,最重要的是心理保健,可以抽空去旅游一下,换个环境,放松一下心情就会好很多。平时不要想很多事,多关注一下生活中美好的事情,给自己找些有兴趣的事情做,多找朋友谈谈心啦,都会有不错的效果。放心,你的身体机能没有什么问题,只是
心理出现了暂时的问题
,过一阵子...
总是
想睡觉
,困困的,
为啥
呢?
答:
老是犯困想睡觉的常见原因有以下三点:
1、各种原因导致的睡眠不足
,睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足;2、
生理或病理因素导致大脑处于缺血缺氧状态
;3、保持...
最近几天
晚上
不到10点
就好累好想睡觉
,早上5点多就按时...
答:
回答:你好,嗜睡可以是精神方面的症状,但你的情况似乎不大可能.
颅脑损伤导致脑部缺氧
,也可能会出现嗜睡,但是不会过2个月才出现的.你的表现应该只是比较疲惫,或者是你心里觉得很累引起的. 你做了这么多头部的检查都没有问题,不用担心了.
感觉特别累想睡觉
咋回事
答:
第一、睡眠不足
,包括睡眠时间不够或者睡眠的质量不高,晚上的睡眠是一个非常重要的生理过程。如果夜间睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括白天觉得困倦、劳累、总想睡觉以及人显得无精打采的。第二、抑郁症,抑郁症的患者常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,...
一到晚上
11点左右,
就很困
,控制不住的
想睡觉
答:
因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够。但是值得人们注意的是,其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表现。比如:精神病发作前所出现的抑郁症状;肝炎前期的低热嗜睡现象;糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。有人还发现,高血压患者在春天嗜睡,哈欠频频,很可能是中风的先兆。因此,疾病...
为什么
整天觉得
很累
没力气,浑身无力
就想睡觉
答:
就是因为长期体力、脑力消耗过大,导致
疲劳
过度,整个人体处于亚健康状态。故人在紧张生活条件下,一定要学会释放压力。正所谓,磨刀不误砍柴功,劳逸结合才能保证身体健康,提高工作效率。千万不要以健康为代价,留得青山在,不怕没材烧,只有好的身体,才能达到自己的目标,为社会做更大的贡献。
人
很累
,
想睡觉
,躺下去,头脑清醒,睡不着,到底怎么一回事呢?
答:
或者是遇到什么打击性的挫折,导致你精神上承受能力
太
大,所以你会觉得身体太乏,总
想睡觉
,但是每当你要睡觉的时候大脑却清醒的回访你这一天来所做的所有事情,所以我建议你适当的调整一下工作量,业余时间去参加一些有意义的活动,多去外面走走,呼吸一下新鲜空气 ...
人在感觉
疲劳
以后,
为何就会想要睡觉
?
答:
人总是感觉疲劳、想睡觉,最常见的原因就是晚上
睡眠不足
,包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高,人在睡眠不足时身体和大脑就没有得到充分的休息和调整,就会出现日间嗜睡、疲劳的现象,整个人都无精打采的。另外一个比较常见的原因是抑郁症,抑郁症的病人常常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干什么事情...
为什么
每天都感觉
很累
,还全身没劲,
就想睡觉
答:
很可能是缺乏某些维生素,多吃水果,另外每天到户外晒晒太阳,参加一些体力活动,出出汗!坚持早睡早起!一段时间后就会好的!我就是这样做的,以前也这样,现在早睡早起,每天都精力充沛!
脑供血不足
为什么
到了
晚上就
感觉
想睡觉
而且还
很累
答:
回答:你好,脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。主要表现是原因不明的跌跤或晕倒。头晕,恶心呕吐或血压波动等。治疗建议口服肠溶阿司匹林。西比灵和盐酸倍他司汀。平时低脂肪饮食,多食用蔬菜和水果。戒烟酒,适当体育锻炼
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