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一周七天菜谱一览表学校
一周七天
的
菜谱
安排表格是什么?
答:
1、星期一:早餐 - 馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐 - 米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤
。晚餐 - 绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。2、星期二:早餐 - 窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。中餐 - 米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐 - 干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝...
一星期
不重复的
菜谱
有哪些?
答:
一星期不重复的菜谱如下周一菜单:清炒荷兰豆、炖南瓜、香辣鸡翅、焖油豆腐周二菜单:鸡爪煲、番茄炒蛋、炒香干、蒜蓉上海青周三菜单
:辣椒炒肉、丝瓜蛋汤、豌豆肉沫、辣炒胡萝卜周四菜单:鸡尖煲、辣炒土豆丝、嫩南瓜、拔丝地瓜周五菜单:红烧鱼、蒜香花甲、青椒土豆片、蒜蓉菜心周六菜单:白灼虾、牛肉...
一周七天菜谱
答:
午餐:煮鸡胸肉、炒青菜、米饭 晚餐:烤三文鱼、烤蔬菜沙拉、红薯泥
星期
二 早餐:燕麦粥、水煮蛋、橙汁 午餐:蒸鲤鱼、炒蔬菜、米饭 晚餐:红烧牛肉、蘑菇炒面、蒸包菜 星期三 早餐:烤苏格兰蛋、面包片、牛奶 午餐:炖猪肉、脆皮烤土豆、米饭 晚餐:煎三文鱼、芦笋沙拉、烤红薯 星期四 早餐:牛奶燕麦...
高中食堂
一周菜谱
答:
1
、第一天
食谱
。早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦;午餐:米饭、海带肉丝、副菜素什锦;晚餐:萝卜丸子副菜,白菜油豆腐。2、第二天食谱。早餐:玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐;午餐:米饭、糖醋带鱼、副菜炒素丝;晚餐:菠萝炒鸭片、副菜什锦炒蛋。3、第三天食谱。早餐:火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜;午...
一周菜谱
每天四个菜不重样
答:
星期日 - 酸菜鱼:鱼肉搭配酸菜,酸辣开胃,汤汁下饭。- 炒土豆丝:土豆丝清脆爽口,家常必备菜品。- 可乐鸡翅:鸡翅用可乐烧制,甜而不腻,孩子喜爱。- 牛肉萝卜汤:牛肉鲜香,萝卜清甜,汤品营养滋补。这样的
菜谱
既保证了每天菜品的多样性,又避免了重复,能够满足家庭
一周
的饮食需求。同时,每道菜品...
一周七天菜谱一览表
答:
一周七天菜谱一览表
:1. 周一:红烧肉、清炒西兰花、酸辣土豆丝、番茄鸡蛋汤。2. 周二:糖醋排骨、鱼香茄子、蚝油生菜、玉米排骨汤。3. 周三:麻婆豆腐、清蒸鲈鱼、凉拌黄瓜、冬瓜瘦肉汤。4. 周四:宫保鸡丁、干煸四季豆、酸辣汤、红枣银耳羹。5. 周五:水煮鱼、手撕包菜、清炒豌豆、豆腐鲫鱼汤。6....
一周七天
的
菜谱
安排表格
答:
星期
六:早餐:水煮蛋、燕麦粥、核桃奶。午餐:莲藕炒肉、红枣花生口感鸡、稀饭香肠汤。晚餐:糖醋里脊、杂酱面、紫菜鸡蛋汤。星期日:早餐:全麦面包、小米粥、牛奶。午餐:鱼香肉丝、毛豆炒蛋、皮蛋木耳汤。晚餐:茄汁焖肉、白米饭、卤蛋黄瓜丝。总结:以上
菜谱
安排表格,每日饮食均衡,既能满足口味,又...
七天
的
菜谱
大全
答:
七天
的
菜谱
第
1
日 早餐:牛奶、小笼包、荷包蛋、橙子或苹果;中餐:米饭、葱油鳜鱼、清炒空心菜;晚餐:米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤;晚上加餐:面包、水果。第2日 早餐:豆腐脑、全麦面包、香蕉或枇杷;中餐:米饭、明虾、油焖扁豆、肉丝炒香干;晚餐:米饭、白斩鸡、蘑菇豆腐、炒青菜;晚上加...
一周
的
菜谱
大全
答:
早餐:燕麦片+牛奶、水煮蛋、香蕉 午餐:虾仁炒蛋、西葫芦炒肉片、米饭、清炒芥兰 晚餐:红烧鸡翅、清炒莴笋、蒸饺、鲜虾汤
星期
二:早餐:紫米粥、豆浆、鲜肉包、鲜橙汁 午餐:香辣牛肉饭、萝卜炒肉、胡萝卜炒豆干、柠檬水 晚餐:葱爆牛肉、干煸四季豆、米饭、豆腐汤 星期三:早餐:豆浆、蛋卷、香菇...
一周七天
的
菜谱
三菜一汤
答:
以下是
一周七天
的
菜谱
,每天三菜一汤的搭配建议:周一 菜:红烧鸡块、地三鲜、蒜蓉西兰花 汤:鸡汤 周二 菜:鱼香肉丝、麻婆豆腐、干煸四季豆 汤:排骨汤 周三 菜:糖醋排骨、清炒虾仁、手撕包菜 汤:鲫鱼豆腐汤 周四 菜:红烧肉、清蒸鱼、炝炒土豆丝 汤:猪蹄汤 周五 菜:宫保鸡丁、回锅肉、蚝油...
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