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高中生最佳
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高中生最佳作息时间表计划表如下:
1、6:00——6:20,起床,洗漱。6:20——6:50,运动,背单词。6:50——7:20,吃早餐
。7:20——7:50,晨读、早自习。7:50——12:00,上课。12:00——12:40,吃午饭。12:40——13:40,做试卷、看书。13:40——14:10,午休。2、14:10...
一天
的健康
作息
时间表和饮食规律是怎样
安排
的?
视频时间 6:30
一个良好的
生活作息
方式
视频时间 8:00
我要
一天
24小时健康的
作息
时间表
答:
人体内进行的种种化学作用和活动都需要水,缺水会引起头痛、皮肤干燥和眼睛疼痛。晨起喝水会有效地缓解夜间身体的缺水症状。7:30-8:00早餐前刷牙 这样能使牙齿在早餐时能被氟化物有效地保护起来,预防蛀牙的发生。要不,就在早餐后半小时再刷牙。8:00-8:30吃早餐 使用防晒产品 “千万别不吃早餐...
生活作息
时间表
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做一个清单控女孩有多爽
视频时间 7:00
制作
一天作息
时间表
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制作
一天作息
时间表如下:7:00——7:20:起床、叠被子和刷牙洗脸。7:20——7:50:吃早饭。7:50——11:30:上学。12:00——12:30:吃午饭。12:40——13:50:睡午觉。14:00——16:40:上学。17:30——18:30:写作业。18:30——19:00:吃晚饭。19:10——20:00:看电视...
暑假
一天
24小时
计划表
答:
暑假
作息
时间表 7:30起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。7:40—8:00吃早饭(洗好自己的碗筷)。8:10—8:30朗读诗歌并工整地抄写。8:30—8:55户外活动(乒乓球或羽毛球)(周六、周日为户外体验活动)。9:00—12:00绘画(周六、周日为户外体验或朋友聚会活动)。12:00—12:40午饭(...
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