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一用力肌肉抽筋似的疼
...有点
肌肉
松弛的感觉,
一用力
就好像要
抽筋似的
,有点疼,
答:
正常
,时间太长不运动突然猛烈运动会引起肌酸激酶分泌过多,所以会有酸痛感嘛,建议晚上用温水泡脚,按摩腿肚十分钟,两天左右就会好啦
小手臂用不上力,
一用力
就有
抽筋
的感觉
答:
如果你平时的时候不疼,但是用力的时候疼,
这说明是肌肉刺激过大,有拉伤的可能
,但总体问题不大。如果平时也疼的话,就要重视了。
为什么我引体向上
一用力
胳膊上的
肌肉
像
抽筋一样
好疼?
答:
可能是之前没充分热身,有点拉伤
。引体向上要注意挺胸,注意力集中在背阔肌上。
小腿又酸又
疼
,
肌肉一用力
伸直就疼,是怎么回事
答:
肌肉痉挛,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年、孕妇和老年人比较常见。
主要原因是缺钙引起的
。当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。抽筋恢复后,休息一天就可以继续...
腿部分
肌肉
为什么
用力
就会变得僵硬而且很痛?
答:
原因在运动训练中发现:训练水平低的新队员,或因病伤
,长期未参加正规训练的老队员,猛然进行大强度、大运动量的训练(或比赛)以后,肌肉负担量很大,而局部代谢的功能低,得不到充足的氧气,肌肉里面氧化不足的产物——乳酸便大量积聚。乳酸刺激神经,使肌肉的放松受到抑制,结果出现了肌肉痉挛(抽筋)...
小腿有时稍
用力
就
抽筋
怎么回事?
答:
人们常见的腿抽筋其实是小腿
肌肉痉挛
,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,
疼痛
难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。
腿部
肌肉一用力
就酸痛
答:
应该是有点轻微拉伤,有时候用来过猛或运动过量,没有及时放松舒缓会有这种情况。热敷;晚上热水泡脚;搽点活络油,然后不要进行剧烈运动,篮球也先别打了,早上作下弓步这个动作,腿部有
疼痛
感就不要往下压,慢慢来,一般一个星期会恢复的。
我二十五了,有时候只要小腿子
一使劲
就会
抽筋
而且总是抽筋而且硬邦邦的...
答:
造成腿脚
抽筋
的主要原因有:(
1
)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
为什么运动时,腿
一用力
就
抽筋
??求助啊...
答:
一腿
抽筋
常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿
肌肉
受寒冷刺激.会
痉挛
得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
肌肉
像
抽筋一样疼痛
怎么回事?
答:
会不会是
肌肉
拉伤,或者是神经末梢受到损伤了?!也许你最近在做什么事情的时候伤到了。建议你去医院看一下或者拍一个片子!神经的事情不好耽搁的!
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