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一般人纵跳能跳多高
普通
人垂直弹跳
的高度
一般
是多少
答:
30--60cm
定义 垂直弹跳:一般指人类原地、无助跑的弹跳方法。垂直弹跳高度:一般指人类原地、无助跑的弹跳高度。测量方法 【原地起跳的摸高】-【原地不跳时的摸高】=【垂直起跳高度】
体检标准中的
纵跳
摸高是多少?
答:
3、纵跳摸高 男子组的标准为:=>265厘米。女子组的标准为:=>230厘米
。体能测评项目中,10米x4往返跑和1000(800)米跑项目只测试一次,纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。
人类的
垂直弹跳
高度有多大
答:
您问的应该是垂直弹跳高度,
一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右
。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了!如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了!NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
正常人的
垂直弹跳
是
多高
答:
正常人垂直弹跳一般是
30-40cm
!
正常人
一般垂直弹跳
离地
多高
?
答:
很好.一般人的垂直弹跳大概是50cm
,经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的
原地
纵跳
50是什么水平
答:
一般
的水平。基本上男生都
能跳
40-50左右高。nba的很多直接跳高就是1米。。甚至更高
正常
垂直弹跳
高度多少?
答:
精华答案
一般人
的
垂直弹跳
大概是50cm,经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的 对于弹跳,我的建议是: 1.蛙跳。每组跳五十到一百米,每天一两组,不要多过三组。 2.连续弹跳,尽量去摸板。每次二三十,每天一两组。 ——高中的同学告诉我的,他在校队练跨栏,篮球也很厉害。 3....
一般
亚洲人的
垂直弹跳
极限是多少?
答:
亚洲人是1.2m,
一般
亚洲人平均弹跳在50-60cm.一、肌肉长度—由于肌肉完全伸展时其收缩力量最大,所以肌肉纤维越长,所能发挥的力量就越大;美国黑人基本的肌纤维较长,因此,先天上他们的弹跳能力较强,这是其中原因,东方亚洲人先天肌纤维较短,因此先天弹跳能力,就不如美国黑人,这是遗传。二、力量...
一般
高中生垂直起跳高度要多少?
答:
解除负重,再试试看
能跳多高
。 第二种方法,效果不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地
纵跳
。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。 祝你好运,未来的体育明星! 要发展爆发力,必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的...
本人19岁,男,身高1米7多,
垂直弹跳
可达到70厘米,这样的弹跳在中国人中算...
答:
好
一般
的级别,我的身才同你一样,
垂直弹跳
接近90厘米,不过你年轻点还会有提升的,多打篮球就是最好的练习。。。
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