玉米热量怎么这么高,跟米饭差不多。会吃胖吗?答:1、吃玉米不会发胖 大米也含有丰富的营养,所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米,米饭含热量比玉米高一些,如果吃饭会发胖的话,那么理论上来说,吃玉米要不容易胖。但人人都吃饭,有的人会胖有的人就不会,可见吃饭并不是人发胖的主要原因,所以仅凭玉米有营养,就说吃玉米会发胖,是没有根据...
晚餐主要是一根玉米,玉米会增肥吗?听说长期下去会发胖。答:回答:问题分析: 您好,根据您所提供的情况,晚餐主要是一根玉米,玉米其实是减肥很好的食物,热量不高,粗纤维也多。 意见建议: 不过,您的减肥方法不大科学,关键是少食用热量高的食物,适当锻炼身体,这个才是减肥最科学的方法啊热量低的食物包括,黄瓜,西红柿,蔬菜等,米面一定也要吃一些,以防止减肥引起胃病等...