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七日轻食计划
即能适应高强度脑力劳动又能适合减肥的一天的食谱
答:
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。
七日
瘦身汤的配方 配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去...
怎样减肥最快最有效?
视频时间 00:56
七夕主要有哪些活动?
答:
夕节最普遍的习俗,就是妇女们在七月初七的夜晚进行的各种乞巧活动。乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验巧,做些小物品赛巧,摆上些瓜果乞巧,各个地区的乞巧的方式不尽相同,各有趣味。在山东济南、惠民、高青等地的乞巧活动很简单,只是陈列瓜果乞巧,如有喜蛛结网于瓜果之上,就意味着乞得巧了。而鄄...
初中生怎么样能在9周内减30斤
答:
年龄这么小的话,还是不要减得太猛了。。你的话,早饭和午饭都一样,就每天晚饭少吃点,吃菜和水果(不要吃米饭,馒头之类的东西)睡觉前3个小时就不要吃东西。还有如果你可以接受的话,睡觉之前将苦瓜榨成汁,喝一杯。管用!!!最后就还是要提醒下你,毕竟年龄小,要慢慢来,见太快超容易反弹,...
高分请大家根据我的情况帮我制定一个减肥
计划
(饮食控制计划+运动计划...
答:
高分请大家根据我的情况帮我制定一个减肥
计划
(饮食控制计划+运动计划) 200 百度一下来的一律不给分要有计划的专业的有效果的才好介绍一下我的情况身高176cm体重78KG因为我是学生所以只有晚上25分钟时间早上25分钟来运动请根据我的情况帮我制定一个计划。(一定... 百度一下来的一律不给分 要有计划的专业的有...
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