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三天不吃饭能瘦几斤
3天不吃饭
只喝水
能瘦
5
斤
吗~~~ 知道的帮忙回答一下吧 谢谢了
答:
通常一星期下来可瘦3-4公斤
,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的...
3天不
吃东西会瘦多少
斤
?脸会小吗?全身会清瘦吗?
答:
三天不吃东西有可能一斤不减
。因为多吃多动才减肥。食物有 特殊动力作用,进食以后,身 体会消耗能量来消化食物,这 样会瘦。不吃饭,胃肠蠕动,胃里的胃酸(成分盐酸),会 腐蚀胃粘膜。造成胃溃疡。胃 炎。还有低血糖。心脑肝肾等 重要脏器缺血缺氧,血液PH 值改变,代谢性酸中毒,非常 危险。的。
三天不吃饭
,只喝水,
能瘦几斤
?
答:
可能会瘦两斤左右
,虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小,心中的成就感满满,看到了变轻的自己内心无比欣喜。但是通过节食减肥虽然变轻了,但并不是因为身体的脂肪变少了而减重,是因为体内的水分和肌肉不断流失才使身体变轻。以这种方法达到的减重目的,虽然看起来会瘦一些,但是毫无美感,...
如果
三天不吃饭
只喝水
能瘦
多少
斤
?
答:
我试过三天不吃饭只喝水或者咖啡(不加糖可加奶),
瘦了八斤、但是你一吃就回来了至少4、5斤、可以保留大概三斤的成果
三天不吃饭
,每天跑步六个小时
能瘦几斤
?
答:
如果你
3天不
吃任何东西,只喝水,并且坚持每天跑步6小时,第一天体重会下降1公斤-2公斤,但是第二天你会异常疲劳,没有任何精神起床或者跑步,强行跑的话,跑几分钟就坚持不住了。心跳异常,腿部抽筋,第二天会因为没有任何力气做运动,没有多少减肥效果,第三体再不吃的话,开始有生命危险,三天之后...
20天
不吃饭能瘦几斤
答:
三天不吃饭
,一般
能瘦
2-6
斤
左右。个人的体质和体重不同,所以效果也会不一样。而且如果这三天另外有吃像水果、零食等食物的话,会因为吃的食物不一样,有不同的减肥效果。像三天每天都吃苹果,可以瘦掉5斤左右;如果三天都是吃的黄瓜鸡蛋,那可以看到瘦6斤左右的效果;如果是用吃高热量零食代替吃饭...
三天不吃饭
。每天只喝2到3杯蜂蜜水。
能瘦几斤
??
答:
严格遵守
3天
只喝蜂蜜水 会掉4-6
斤
相反基数小 又是长期减肥者就会少一些 但至少也会2-3斤 建议你不要用这种极端的方法减肥 因为3天过后保持不好 会完全反弹的 如果一定要实施 切记3天后的饮食保持 一定
不能
暴食 更要少吃热量高的食物 以清淡为主 体重保持住后 再恢复正常饮食 ...
我想问一下,如果我
三天不吃饭
只吃黄瓜喝水,多做运动最多
能瘦
多少
斤
答:
我试过
三天不吃饭
只吃苹果喝水(据说这样比吃黄瓜好,因为苹果糖分高,不至于因为低血糖晕倒),没有做运动(因为很饿),瘦了3,4
斤
。你要是那样应该
能瘦
7,8斤。但要小心身体吃不消。
三天不吃饭能瘦
多少
斤
三天不吃饭先瘦哪儿
答:
1
三天不吃饭能瘦
多少
斤
根据情况决定。1、不吃米饭,其它食物照常 如果仅仅是三天不吃米饭,其它食物照常吃的话,对瘦身没有什么作用,而且还可能由于不吃米饭,减少了碳水化合物的摄入,导致人吃其它高热量食物更多,而且碳水的减少还会影响人的情绪和脏器功能。2、节食什么都不吃 三天除...
三天
只喝水可以
瘦几斤
答:
1公斤脂肪能分解供能7700大卡,普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,三天不吃饭就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说
三天不吃饭能
减少1-2
斤
脂肪,加上肠胃是空的,相比开始减肥前的体重,自然
能瘦
3-5斤。只喝水不吃饭是不健康不现实的减肥方法,多数人可以坚持1天,一般不会超过3天,因为饿太久...
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