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三天胖七斤
放纵
三天胖
了
七斤正常
吗
答:
正常
。放纵三天胖了七斤并不是真的长胖,这7斤并不是完全变成了脂肪,有一大部分转化成了水分,还有体内的代谢垃圾,没有及时地排出体外,所以体重比较重,如果进行2天到3天的身体代谢,体重则会减轻。在日常生活中要养成良好的饮食习惯,一日三餐规律饮食,不挑食不偏食,荤素搭配合理膳食,既能够减少...
放纵
三天胖
了
七斤正常
吗
答:
放纵三天胖了七斤是不正常的
。通常情况下,要增加一斤体重,需要消耗或摄入约3500卡路里的能量。根据这个计算,七斤的增重相当于消耗或摄入了24500卡路里的能量。在短短三天内摄入如此大量的能量是相当困难的,除非饮食和运动习惯发生了极大的改变。体重的波动也与水分的变化有关,但七斤的增重超过了正常的...
三四天
胖
了
七斤
怎么办
答:
1. 体重增加后,减肥可能相对困难,而保持减肥成果更需要坚持运动
。2. 单纯依靠节食减肥并不可取,可能会导致营养不均衡,甚至引起体重反弹。
三天胖
了
七斤
怎么办
答:
胖容易 减肥可是很难的 要想不反弹就要做运动 靠节食是不可取的
暴食4天
胖
了
七斤
,完全接受不了,断食几天能掉下来
答:
是胃里的食物没消化,不用担心,这几天涨不了这么多,最多是1-2斤,放心吧,喝点粥然后
正常
吃饭,过几天消化了就自然好了
三天胖
十
斤
怎么回事?
答:
不必担心!这并不是你体内脂肪增加了10
斤
,而是身体水分增加或者出现身体浮肿的情况导致。你应多运动增强消化系统机能,同时要及时清宿便,这也是导致体重增加的原因。请采纳!
以前是个吃不
胖
的人,近段时间不知不觉胖了
七斤
这是怎么回事
答:
随着年令的增长,心宽必体胖,要注意控制饮食,加强锻炼了。
节食减肥偶尔暴食了一两天怎么就
胖
了
七斤
,请问那七斤是肉吗
答:
不是突然就暴增了
七斤
。你是否注意到你节食期间称体重是在什么时间呢?早上和晚上是有差别的,这是食物的重量。运动过后和运动前也是有差别的,这里面有水分的重量。暴食会增长反弹体重,但应该不会增加这么多。还是建议你减肥一定要管住嘴多运动哦~暴食也是可以把副作用控制到最小的,比如吃东西的时候...
停止吃减肥药二天体重增加了
七斤
,面部明显浮肿
答:
体内激素分泌过多或者是服用药物所含激素过多,会导致人
发胖
严重。饮食不规律,暴饮暴食、不按时间吃饭等等。熬夜、不锻炼身体,身体在内部紊乱了。喝水少,出汗少,身体就会经常水肿。给你我的减肥方法吧,既调理身体,又减肥。早饭:一定要吃,不吃早饭的话,无论你白天吃的再多,也会有饥饿感。少...
一直在节食减肥,结果暴食
3天胖
了6
斤
,要怎么快速瘦下来啊,急_百度知 ...
答:
节食减肥,一旦暴食反弹特别快,别用这种方式,少食多餐吧。如果时间不方便,就变成只断一顿,就是彻底不吃晚饭。如果你现在特别急,就用苹果餐疗法,连续
三天
只吃苹果,不限数量,饿了就吃。三天我朋友用这个方法减
了7斤
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10
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