胆子太小了怎么办?在人多的场合说话就紧张,声音发抖,而且还会脸红冒汗...答:于是,我怀着剧烈的心跳,端端正正的走向演讲台,内心再重复一句话:我能行!我能行!一开始声音依然在抖,但接着预先演练的熟练,我有一个还算过得去的开场,然后一两分钟后就适应了,慷慨激昂的演讲了下去。和我所渴望的一样,我的演讲获得了热烈的掌声,当演讲结束向右迈开一步鞠躬的时候,我激动得险些哭了出来——...
开会发言,声音发抖,呼吸急促,很丢人怎么办?答:上台后把那种紧张化解为当是个人魅力的展示,不急不躁,有条不紊的讲你的发言稿。平时休息是多找没人的地方练习演讲,其实没什么好紧张的,只是一个习惯的过程,并且不要在发言前就给自己太多压力,别把这件事认为是件很困难的事,修正下心态就好了。虽然一开始你还是会抓不到方法还是会紧张,但是要给自己另一个声音...