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上班天天看电脑怎么保护眼睛
眼睛
高度近视但从事互联网
工作
,该
怎么保护
呢?
答:
手机电脑等电子屏幕发出的蓝光会对眼底黄斑造成伤害,
可以从正规渠道验配一副防蓝光的眼镜。多补充一些含有叶黄素的食物,比如:胡萝卜、西兰花、玉米、蓝莓、桑葚等
,或者直接补充叶黄素胶囊。如果觉得眼睛干涩的话,还可以
滴一下人工泪液,最好是用不含防腐剂的
。希望对您有帮助。
天天看电脑工作
有什么
护眼
的
答:
天天看电脑工作有什么护眼的2
第一、最重要的是养成科学用眼的良好的习惯
,比如肯定是要看电脑,但是要看至40-50分钟的时候就停下来,然后向远处眺望一下或者闭目休息,
用双手搓热了以后按摩一下局部的眼周皮肤
,或者按摩下眼周的穴位,放松一下眼部的肌肉,使眼部能够得到一定程度的休息,这点是非...
天天看
电视,
电脑眼睛
变得模糊了,现代人
怎样保护眼睛
?跪求
答:
回答:您好!
首先改变生活习惯
,减少近距离用眼时间,少用电脑,少看电视。多去户外,加强锻炼,缓解视疲劳。假如视力下降较快,建议您去专科医院就诊,做验光检查,是否近视。
天天看电脑
要
怎么样
才能最好的
保护眼睛
呢?
答:
1、不要长时间持续使用电脑
。通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润。2、
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离
,最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说,...
有没有什么
保护眼睛
的好方法,
天天看电脑
,辐射死了。
答:
一般来说,使用
电脑
时最好将萤幕的【对比度】调高,【亮度调低】,较不易伤害眼睛。在选择电脑屏幕上,最好用平面式、(往内凹的萤幕更好)解析度高的萤幕,加上护目镜;戴眼镜的人最好配戴具有【抗反射镀膜】的镜片,可以防止光线反射。最后,给大家推荐一种上网
保护眼睛
的方法:就是,把雪白的...
电脑
一族
如何
养护
眼睛
?
答:
毕竟我们的眼睛也是有极限的,如果长时间的
工作
没有休息,总是盯着
电脑
屏幕看的话,一定会很容易出毛病的。所以,适当让眼睛休息,一来起到
保护眼睛
的作用,而来也不至于让你太劳累了。如果可以的话,在你的办公桌上放置一些绿色植物,这样的话能够让你眼睛感受一些绿色,让你休息得更好一些。众所周知...
天天看
手机
电脑眼睛
不舒服,采用哪些小妙招能帮助缓解干燥呢?
答:
可以经常眨眨
眼睛
,可以用热毛巾敷眼睛,可以按摩眼睛,多吃可以明目的食物,可以远眺。很多人都是低头,每天看手机和
电脑
,觉得特别不舒服,要注意用眼卫生,要注意休息。眨眼睛。我觉得眼睛不舒服的时候,就会经常眨眨眼睛。眨眼睛就可以缓解眼睛干涩不适的症状。每隔一段时间就要眨眨眼,让眼睛得到短暂...
天天看电脑
要
怎样保护眼睛
答:
下面针对电脑用户,介绍一些防止
眼睛
疲劳的方法: 休息 每小时离开办公桌和电脑几分钟。 如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿。 搭配好工作任务,把长时间的
电脑工作
分割开。 伸几个懒腰快速缓解疲劳。 保证光线良好 从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好,最好开两侧的...
天天
面临
电脑怎样保护眼睛
?
答:
周围环境方面: 一、 光线 从头顶或者显示器背后照射来的光线对
眼睛
不好,最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了,不要再让别的光线直射眼睛。如果离有阳光照射的窗户很近,拉上窗帘防止阳光直射显示屏。不要在黑暗的屋子里
工作
。显示器会象一个大灯泡一样让眼睛难受。如果无法避免,尽量调低显示器的亮...
有没有什么
保护眼睛
的好方法,
天天看电脑
,辐射死了。
答:
买个仙人球之类的植物,放在电脑旁边能减少点辐射。在就是
看电脑
两三个小时以后远观几分钟。这样能减少对
眼睛
的伤害。
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