上热下寒很常见,解决办法不止一种答:对于「上热下寒」体质的虚浮之火来说,需要用合理的方法把它引到应该去的地方,同时依靠外力驱散积聚在身体下部的寒邪,那么艾灸就是非常合适的选择了。 调理时,取神阙、关元、三阴交、涌泉等穴位,每个穴位灸25~40分钟左右最佳,连续灸5天,休息两天,然后继续进行。 神阙穴: 在脐中部,脐中央。 关元穴: 仰卧或...
体质调理——上热下寒体质(转)答:一、上热下寒体质调理 1、先来说泡脚的调理方法。 上热下寒泡脚方:黄连5g,黄芩8g,干姜10g,法半夏10,肉桂5g,艾叶8,炙甘草5g。 这个泡脚方是借了张仲景先生的经方智慧,我来把方子思路跟大家拆解一下。 既然是上热下寒,那么在调理思路上一定要寒热并用,将上面的热引下来,同时把下面的寒散出去。 (1)、第一...