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不练琴手臂就更疼怎么回事
为什么
我拉小提琴的时候
手臂
和肩膀会酸痛?感到很累
答:
有可能是你的体力不够容易累,也有可能是你练得太多,还有就是你练琴的方法不正确.琴不要夹得太高
,不要太平,稍微倾斜一点,右手要善用手腕,手臂不能太紧,肩膀别抬太高,最主要的是肩和手臂尽量放松,这样手腕就能自由活动,能减少你很多不必要的动作....
手臂
放松的弹琴的感受
如何
?
答:
很舒服,开始弹的时候也不会觉得自己的手腕很痛,但是不排除
练琴
练了很久了,那样
手臂
肯定是一定会痛的。
练钢琴
的时间久了(四五个小时),
手臂
发酸发麻是正常的呢还是因为
练琴
方法...
答:
手形不对,或不够放松造成的
。这种情况需要找到放松的感觉(但是不要因为这个走入注意力不集中的误区) 2。技术性难度的东西如果你达不到一定的基本功,这种手疼是难免的。避免的方法是由慢开始练,逐渐加快,并且辅佐以相关的基本功练习。 但是不管怎样,从初学者走过来,练琴的过程中,不遇到手疼是不...
练琴
过度伤到
手臂
,
怎么
才能尽快好起来?
答:
练琴太多,导致你的肌肉和韧带劳损了
。多喝点排骨汤补补,先养养,练琴时间先缩短一点,感觉好一点了再慢慢加强度。你要好好休息哦。养不好会留下病根,阴天下雨都会犯的。。。买个云南白药那个喷雾喷一下,阵痛作用很好的,他们
韧带拉伤
的都用这个的。要小心哦。。呵呵,我练琴可么有你那么拼命哈,...
弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久
了
,
手臂
手腕
就会
酸会痛。到底要
怎么
答:
弹钢琴的时候稍弹快一点或是弹久了,
手臂手腕就会酸会痛是因为弹弹琴的手型不对
。正确的手型应该是:1、把手放在琴上,手掌抄拱起,五指分开,手指自然下垂,指尖触键,整个手成半圆形;2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖,而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键;3、手背要保持平衡,不能向...
每次弹钢琴弹快
了
前
手臂就
又酸又痛而且很僵硬我应该
怎样
克服啊!!!比如...
答:
这个
手臂
酸痛的问题呢,其实不是多练习什么就可以解决的,刚开始
练琴
一般都会遇到这个问题。谈得快了之所以会酸痛,是因为手臂不够放松,慢板看不出来,可是一到快板,你的肌肉因为不够放松,就要一直保持绷紧,久一点就会酸痛的。知道了原因,就比较好解决了。把这一段快的放慢来弹,让手臂体会放松的感觉...
弹钢琴时
手臂
会酸,
怎么
办?
答:
手臂
会酸是强度过大和时间过长的原因,所复以手臂垂下快速抖动,这是尽快放松的方法。如果疼得厉害的话,也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确,应该是手指用力,用掌关节的力量和第一关节的力量敲击,每弹一个音就向外用肘关节画圆放松,画圆的同时指尖和第一关节继续支撑,不能因为键弹到底...
我右手用拨片弹
了
两天琴,现在
怎么
右手手腕以上的
手臂
都肿了,好痛哦...
答:
我也是学吉他的,并
没
有出现你这种情况啊,最多就是左手嗯和弦起茧子,我每天学1到2小时,练多
了就会
因过度劳累而反生一些症状,建议提高效率,找个老师,少练多歇息
本女刚学吉他 ,左手的食指老按不住弦、、、 左
手臂
的肌肉还酸痛的不得...
答:
“左
手臂
的肌肉还酸痛”原因是手腕长时间不当的过度用力造成的,在练习的时候尽量放松,记住以上四指需要的力度,不要过度的用力,弹奏需要的是巧力不是蛮力,主要自己手腕的弯度(找一个最适合自己发力的弯度),记住“欲速则不达”的道理,一定要循序渐进,不能操之过急,初学者可以用降低标准调的...
我弹电吉他的时候,经常手背大幅度而且长时间的弯着用力。最近手腕处有...
答:
在正常训练的情况下其实是不太会发生这种情况的.可能是哥们你一下子练习过度了.一次性练习过长的时间其实是
没
有帮助的.你应该订一个时间,然后练习一段时间休息一段时间.这样子可以让手指的动作反复刺激大脑.不然的话大脑疲劳反而训练效果不好 此外,你的手背大幅度而且长时间的用力.这个情况显然不正常....
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