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不运动的人反而长寿
为什么
长寿
的老人,绝大多数都是一生不怎么进行体育
锻炼的人
?
答:
人活精气神!健身运动与长寿关系不大
!但精神面貌与健身有关也是真的。我家婆91周岁,一辈子最讨厌运动,也非常看不上我的爱运动!她爱吃肉爱唠叨爱管闲事,但一辈子衣食无忧。至今没几根白发,但目前躺着不能动了需要贴身保姆侍候。如果她年轻时稍微运动一下会怎样呢?因为性别的原因,女的比男的长...
运动
和
长寿
有关系吗?为什么很多老人
没有
坚持体育
锻炼
却很长寿?
答:
反而
是那些总是静止不动的动物活得更久,比如乌龟就是最好的例证。这样说好像生命的最高境界反而在于静止,有许多
长寿
老人询问他们长寿的秘诀似乎也和运动无关,他们大多数都不属于坚持
锻炼的人
。
为什么不爱
运动的
日本人,却是全球最
长寿
的?
答:
却并不喜欢运动,普遍都
没有
健身的习惯。根据调查,在“全球最不爱
运动的
国家”中,日本排到第11名,60%以上
的人
参与运动的程度都在世界平均水平以下。为什么不喜欢运动的日本人却是全球最
长寿
的呢?
为什么
长寿
老人绝大多数都是一生不坚持体育
锻炼的人
?
答:
另外影响一个人的长寿因素,
主要有遗传基因的影响,以及个人的生活习惯与生活工作环境有关
。生命在于运动,也需要劳逸结合。坚持一生体育锻炼的人,通常是因为本身运动比较少,不得不进行锻炼,来保持身体机能的活力,就是说他们缺乏身体锻炼;而长寿的老人,通常每天都在锻炼,他们的生活围绕着劳作进行,需要...
都说生命在于
运动
,为什么很懒
的人
活得时间却很长?
答:
有人说,从动物王国的寿命分析来看,一种活动良好的爬行动物的寿命一般不会太长。相反,一些懒惰懒散的动物寿命
更
长。例如,最慢的乌龟是动物界
长寿
的明星。即使是大型动物,笨拙的大象也能活得更长。一个人的寿命虽然与
运动
有关,但也应该是个体的身体差异起着决定性的作用。特别是个人遗传,以及适合...
长寿
老人为什么大多数都是一生不怎么进行体育
锻炼的人
?
答:
而且这些
长寿
老人可能说确实不怎么爱
运动
,平时都是一动不动的懒惰的生活,他们在日常生活中可能更加多的是喜欢慢节奏的运动,而不是像现在人一样追求线条曲线的大量运动,这样子是会消耗掉大多数的体能的。为了保持心情的愉快,所以可能日常散散步,偶尔跳跳广播操,就是他们的慢节奏运动了。虽然不像现代...
不爱
运动的
日本人寿命却很长,背后到底是什么原因?
答:
日本人能
长寿
主要原因还是他们吃得比较健康,食材搭配也比较均衡。所以他们普遍都很瘦,而瘦子一般都会比胖子
更
健康一点。作为沿海的一个国家,他们的食材大部分都是海产品,确实海产品里面富含的营养价值很高,对人体有极大的好处。而且他们的肉食主要是以鱼类为主,而鱼类富含大量的蛋白质和胆固醇。综上...
日本人不爱
运动
,却做到了全球最
长寿
,秘诀是什么呢?
答:
作为
长寿
的日本人,却不爱
运动
,主要是因为一个字,就是瘦。在日本的街头是比较难看到胖子的,有数据显示,日本人的肥胖率在全球也是最低的,肥胖的占比仅是4%。我们运动,其实也是为了控制好身材,一直很瘦,这样似乎和日本的追求目标是一致的。日本人那么瘦,还长寿是有原因的,就是在于他们的饮食...
为什么有
的人
不喜欢
锻炼身体
却很健康?
答:
当然,以前的事情我们是改变不了了,要想身体素质好,还是要多
锻炼
,多
运动
,饮食合理。观点2:人的寿命最难说,有好多人生活比她还有规律,但也就活到80多岁,有
的人
生活一点规律
没有
,又抽烟又喝酒的,也活到100多岁。也许有人会说,如果他不抽烟喝酒的话,会更能活,那这我就不明白了,因为...
为什么
长寿
老人大多数是一生不进行体育
锻炼的人
?
答:
在我看来,能够活到80岁左右已经算高龄,想要活的
更
久,就和”命运”有关,
锻炼
能够强健我们的体魄,但并不可能增加寿命。在生活中每天很早就会有老人起床锻炼,就怕哪天起不了床,无法去看外面的世界,所以太极广场舞受到众多老年人的欢迎,这些老人一般也能够活到80岁高龄,但却不是最
长
...
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