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中医养生专家教你自制降压茶
10款中药
养生茶
的配方是什么
答:
9.菊花山楂茶:菊花10克,茶叶10克,山楂30克。将三味同放茶壶中,用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮
。功能清肝降压、降脂化瘀,适用于高血压、冠心病及高血脂患者。 10.三宝茶:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”(高血压、高血...
用什么泡茶喝能
降血压
?
视频时间 01:37
老
中医
天天偷着喝的
养生
茶饮效果真神奇
答:
一、养肝茶,枸杞五味茶 枸杞 5g、五味子 3g、龙胆草 3g、虎杖 3g、绿茶 5g、冰糖 10g。 用前几味药的煎煮液 350 泡茶饮用
,冲饮至味淡。二、降脂降压茶,
桑葚火麻茶
火麻仁30克、番石榴果1个、莱菔子10g、葛根10g、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。
名
中医
的冬季
养生茶
答:
1、护眼:银菊百合茶取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克,用开水冲泡,先用热蒸汽熏眼睛,稍凉后饮用
。其中,菊花能散风清热,平肝明目,有治疗目赤肿痛、眼目昏花的功效;金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血,有助于排毒,加强身体的防御功能;薄荷是一味主升发的药材,能清利头目,缓解眼疲...
名
中医
的冬季
养生茶
答:
护眼篇:银菊百合茶
北京中医医院眼科主任杨迎新推荐银菊百合茶,由菊花、金银花、百合、薄荷和枸杞组成。菊花可明目清热,金银花清肝解毒,薄荷舒缓眼疲劳,枸杞滋补肝肾,百合养阴明目,特别适合因雾霾导致的眼部不适。护心脑篇:消脂降压茶南方医科大学南方医院中医科教授周迎春推荐的消脂降压茶,包含山楂、...
最好的
降压茶
答:
(6)钩藤茶取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响
降压
效果)。钩藤有降压作用。(7)罗布麻茶抑制血脂形成降低血脂,抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液,血管的年轻态,减轻心脏负担,无意中也保持了心胖的年轻态。(...
喝茶也能
降血压
10种
降压养生茶
推荐
答:
首先,荷叶茶以
中医
理论为基础,其成分有助于扩张血管,清热
降压
,特别是鲜荷叶煮水代茶,对减脂也有益。其次,菊花茶选用甘菊,不仅有平肝明目、清热解毒的功效,对高血压患者效果显著。山楂茶则通过助消化、降糖降压,对高血压治疗有辅助作用,鲜山楂泡水即可。槐花茶以花蕾泡水,对于高血压有独特治疗...
自制养生
保健茶的配方有哪些?
答:
对于冬季,我们推荐以下
养生茶
配方:养肤茶: 用柿叶10克,茶叶5克,薏苡仁15克,紫草10克,文火煎煮15-20分钟,滤渣取汁,加入冰糖。这款茶甘平清香,微苦,能健脾渗湿、清热润肤,有助于增加血管弹性,减少面部皱纹。
降压茶
: 松萝3克、菊花10克和茶叶3克泡制而成。茶味甘凉微苦,有助于清肝明目...
春节养生之名
中医
的
养生茶
答:
冬季养生,名中医推荐几款适合的茶饮,帮助你保养身体各个部位。首先,针对护眼,
推荐银菊百合茶
。取菊花、金银花、百合、薄荷和枸杞各5克,用热水冲泡,热气熏眼后稍凉饮用,有助于缓解目赤肿痛和视物模糊。对于护心脑,消脂降压茶是个好选择。选用山楂、决明子、荷叶、菊花和绞股蓝,同样冲泡饮用,帮助...
9大
降压养生茶
你知道吗?
答:
长期饮用无副作用,主要是适合中老年朋友
养生
保健。(4)首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。(5)荷叶茶:
中医
实践表明,荷叶的浸剂和煎...
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