关于养身养心养生的温馨短句摘录(55条)答:关于养身养心养生的温馨短句(篇一) 1.秋季养生忙,秘籍来分享,莲藕应市时,补肺养血强,花生连壳煮,味美好营养,山药宜蒸食,健脾益胃方,黄酒能暖胃,四十五度佳,关怀送上,快乐安康! 2.阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。 3.山芋去皮切成块,添米加水制咸粥;可防便秘和痔疮,利尿降压抗纹皱;大米放入核桃仁...
男性健康小知识短句秋天(男人秋季养生必备小常识有哪些)答:中医认为心藏神,神安则寿。若不知调摄精神,则精血渐衰,形体耗败,老衰立至。 秋冬之时调养精神以养其阴就显得格外重要,要求做到安然恬静,虚怀若谷,无过多奢望,无过度思虑,尤其不宜动怒。因怒则气机上逆,每易耗伤肝血,损及 *** ,甚则阳亢化风,而容易诱发眩晕、中风等病症。 遇事冷静处理,以保养 *** ...