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中国人喝牛奶好不好
中国人
为什么不适合
喝牛奶
答:
幸运的是,中国拥有充足的阳光,以及富含钙的大豆和深绿色蔬菜,因此,
我们的祖先没有必要依赖牛奶来获取钙质
。这也是为什么中国传统饮食中几乎不含乳制品的原因。尽管如此,对于乳糖不耐受的人来说,酸奶可能是一个更好的选择。酸奶中的乳糖部分被发酵成了半乳糖或葡萄糖,这使得它的血糖生成指数(GI)比...
每天
喝牛奶
的好处和坏处
答:
,一般来说,
中医不建议喝牛奶,尤其是不建议成年人经常饮用牛奶
。牛奶性寒,喝多了还上火 虽然说,中医并没有不认可牛奶中营养丰富的这个事实,但是他们不建议喝牛奶,也是有着站得住脚的理由的。作为中国人,我们也有这样的体会,那就是饮食不能只考虑营养,也要 根据体质 来判断某种食物能不能多吃...
北大研究:经常
喝牛奶
,增加
中国人
肝癌和乳腺癌风险,这可信吗?
答:
北大研究:经常喝牛奶,增加中国人肝癌和乳腺癌风险
。由北京大学、中国医学科学院及牛津大学的研究人员共同研究并在相关期刊上发表的研究论文表明,在中国成年人群当中,经常食用乳制品的人群患肝癌和乳腺癌风险有显著增加状况。数据显示成年人每天多摄入50克乳制品,患肝癌风险增加12%,患乳腺癌风险增加17%。
长期
喝牛奶
对身体有益处吗,可以补充蛋白质吗?
答:
长期喝牛奶对身体有益处吗,可以补充蛋白质吗?
对身体有好处的
,牛奶是很有营养的,可以补充钙质和蛋白质的。牛奶可以补钙还可以增加人体的蛋白质,牛奶的好处是比较多的,如果每天都能喝上牛奶您的身体素质就会比别人的好些。喝上牛奶还要晒太阳的,这样可以促进钙质的吸收。一日三餐一般以饭后喝为宜。
中国人喝牛奶
会得病吗
答:
1.
中国人
与
牛奶
消费并无直接得病关联,牛奶是一种常见的补钙食品。2. 然而,牛奶的品质和来源至关重要。如果牛奶来自受污染的环境或者未经严格处理的牛,可能会含有有害物质。3. 因此,选择来自健康牛群、经过安全处理的牛奶至关重要。
为什么说
牛奶不
太适合
中国人
?那到底哪种饮品更适合中国人?
答:
牛奶
当中确实富含着丰富的蛋白质和钙,长期饮用牛奶对于人的健康是有帮助的,但这有一个前提,那就是我们的身体非常容易接受牛奶的情况下,如果我们的身体不太容易接受牛奶的话,就会形成吸收营养不健全,或乳糖不耐受的现象产生。其实相对于我们
中国人
的体质而言,更适合以下两种饮品:1、豆浆 说起豆浆...
中国人
为什么不适合
喝牛奶
答:
中国人
确实不适合
喝牛奶
,这是有道理的。亚洲成年人中乳糖不耐受(即体内缺少乳糖酶,无法将乳糖分解为半乳糖和葡萄糖,因而产生腹胀,腹部痉挛,腹泻,呕吐等等症状)的比例或高达90%。对比之下高加索人(即欧美白种人)中80%的人有在成人后依然产生乳糖酶(用来消化乳糖)的基因。相比之下亚洲成年人...
听说
中国人喝牛奶
吸收
不好
? 为什么?
答:
1. 有传言称,中国人普遍不适合吸收牛奶,这种说法缺乏科学依据。2. 实际上,许多中国人由于缺乏乳糖分解酶,可能无法有效消化牛奶中的乳糖,导致吸收不良或过敏反应。3. 因此,一部分
中国人喝牛奶
后,可能只吸收了少量营养,造成了一种浪费。4. 科学研究表明,B型血的人更适合吸收牛奶,但这并不意味着...
中国人
的肠胃适合
喝牛奶
吗?
答:
(一) 牛奶
不
适合
中国人
的肠胃 首先是一场运动能否展开,其决定因素是被运动者能否接受这场运动,不能说别国怎么干,我们就一定要怎么干,一定能怎么干。盲目照搬洋教条害己误国的例子已不在少数。现在面对一个实实在在的问题是,中国人,尤其是汉民族,究竟适不适合
喝牛奶
。科学的回答着实让推动牛奶...
每天喝一袋
纯牛奶
有什么好处?
答:
使蛋白质能够很好的消化吸收。牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最
好不
要在早晨空腹喝牛奶。什么时间
喝牛奶好
呢?最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质...
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