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为什么别人说我瘦了体重没减
为什么体重没
有变轻,可是身边的人都
说我瘦了
呢?
答:
1. 主观因素影响:可能是由于穿着、发型或整体气质的变化
,这些改变可能导致他人觉得你看起来瘦了,即便体重没有实质下降。例如,当你看起来精神不佳时,体态可能显得更为消瘦。2. 锻炼效果:通过运动,你可能会增加肌肉量,减少脂肪,降低体脂率,从而达到理想的身材。值得注意的是,脂肪和肌肉的体积比...
减肥一个月
为什么体重没
怎么减,但是大家都
说我瘦了
。
答:
因此,如果你在一个月内没有看到体重的显著减少,但周围的人都说你看起来瘦了,
这可能意味着你的身体脂肪正在减少,肌肉正在增加
,或者两者兼有。这是一个积极的信号,表明你的努力正在取得成效,即使数字上的变化可能并不显著。
别人
都
说我
看起来
瘦了
,
为什么体重没
有减?
答:
2. 有时候体重减轻并不是因为脂肪减少,而是因为失去了水分和肌肉
。体重由肌肉、脂肪和水分等多种成分组成。不健康的减肥方法,如过度节食或服用减肥药,可能会导致体重的快速下降,但这大部分减掉的是肌肉和水分,而非脂肪。一旦恢复正常饮食,体重很可能迅速反弹。3. 如果你减掉的是不应该减掉的部位的...
为什么别人
都
说我瘦了
看起来人也瘦了但是
体重没
有减反而升?
答:
1. 如果你进行了锻炼,那就是肌肉增加了,肥肉减少了
。这是一个常见的误解,人们常常认为锻炼会让体重下降,但实际上,锻炼会让身体更结实,肌肉比重增加,从而导致体重上升。2. 一斤铁和一斤棉花哪个重?这是一个常见的谜语,用来解释肌肉和肥肉的密度不同。一斤铁比一斤棉花重,但一斤铁的体积却比...
运动后
体重没
怎么变化
别人
却
说我瘦了
,这是
为什么
?
答:
1. 体脂
减少
才是真正的减肥。许多人运动后
体重没
有明显变化,但周围的人却觉得他们变
瘦了
,这是因为体脂减少了。减肥的关键是减少体内多余的脂肪,这样不仅能达到健康减肥的目的,还能避免减肥后反弹。2. 如何健康减肥?首先,在饮食上要均衡,三餐规律。均衡的饮食有助于保持代谢稳定和营养充足,这样...
别人说
看起来
瘦了
,但是
体重没
变怎么回答
答:
看着
瘦了
但是
体重没
变,可能是肌肉变结实了引起的。当通过运动进行减肥的时候,赘肉会变成肌肉,整体看起来人变的瘦了,但是
体重不
一定有太大的变化。
为什么
都
说我
现在变
瘦了
,可是我
体重没
变
答:
是肌肉结实了,所以没有见掉肉,肌肉结实的和松弛的,一样的身高,就会看着松弛的会胖很多,就是这个道理的。
为什么体重没减
,人却
瘦了
答:
1.
体重不
代表肥瘦程度!在你感觉瘦的同时,你的体重并
没有减轻
,原因也许如下:2. 憔悴。3. 肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性。实际上,很多人认为,将
体重减
下去了,就可以
瘦了
!孰不知,那容易影响健康!瘦的人体重不一定轻,那是因为她结实;肥的人体重不一定重,那是由于水肿或脂肪过...
为什么体重没
有变轻,可是身边的人都
说我瘦了
呢?
答:
1、主观原因:服饰、发型等的区别。当然还有可能是你的气质问题,比如你憔悴了人会显得
瘦
。2、通过锻炼塑形,让肌肉增多,脂肪
减少
,体脂率降低达到了美好身材。脂肪和肌肉的体积比例是1.4:1 另外如果是女生,请
不
要对肌肉排斥,你要知道,维多利亚的秘密的顶级模特们可是都会做诸如深蹲、硬拉这类力量...
关于减肥的问题:
为什么
有些人减肥 人明显变
瘦了
但是
体重
几乎没变...
答:
有的人明显看着
瘦了
,
体重
却没变化,是因为她经常锻炼皮肤变紧致了,看着更有型了,所以一个人减肥不是看体重,而是要从视觉上看这个人
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