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为什么坐着比站着腰更疼
站着
、
坐着
、躺着,相比之下,哪个姿势对
腰部
的伤害最大?
答:
坐着
对
腰部
的伤害最大,因为我们坐着的时候是需要脊柱的支撑的,脊柱的压力
比站着
和躺着的时候要大。
久坐
为什么
会腰膝酸疼?
答:
1、按照你描述的久坐容易出现一些腰部的疼痛,
这种情况还是因为自己坐比较长
。比如说自己经常保持着一个姿势不动,然后自己坐着比较久,慢慢的后背也会感觉到有些酸疼。如果以前腰部还有过一些疼痛或者伤,更容易会出现一些疼痛的状态。
这是因为后背受到了一些压力的作用
。也是自己的
腰部出现了疲劳的状态
。像...
为什么坐
久了会
腰疼
?
答:
1、
腰部肌肉劳损
如果坐的时间过长,腰部肌肉十分紧张,会不由自主地弯腰,这个动作又加重了肌肉的紧张度。
由于腰部肌肉长时间处于紧张的状态
,可影响到腰部的稳定性和支持力,从而出现腰肌劳损,引起腰部的疼痛感,这也是久坐引起腰疼的主要原因。2.
腰椎间盘突出
一些患者由于原本就有腰椎间盘突出的问题,这...
坐着
,
站着
,躺着,哪个姿势最伤
腰
?
为什么
?
答:
-
腰椎的压力也与侧面的压力不同
。侧面的压力比背部的压力高,大约占身体重量的75%。- 站立时,如果我们身体前倾,拿着重物,腰椎的压力约为220%。- 平时有人坐着,就成了身体前倾的姿势,这种姿势腰部压力不大?这时,腰椎的压力约为体重的185%,还是很大的,时间长了会引起腰部肌肉的疼痛和不适...
坐久了
腰疼
是
怎么回事
?
答:
1.长期保持一个姿势
坐着
的时间长了,就会腰酸背痛的,那是因为长期保持同一个姿势所致,这是目前最为常见的一种腰痛类型。长期保持同一个姿势,使一个部位的承重力增加,会导致
腰部
和肩部的积累性损伤,严重的会引发腰肌劳损。2.有不良的姿势习惯办公室里的上班一族经常翘着二郎腿坐着,或者是以其他的...
坐的时间久了
腰
就会像针扎一样
疼痛
,这是因
为什么
?
答:
下腰痛患者大多是长期姿势不正确、肌肉过度拉伸或疲劳所致,包括坐太久或站太久,或
坐站
姿势不正确。建议:比如长时间工作的电脑家庭,生产线上的工人等。腰肌劳损,泌尿系结石等。都会导致腰酸背痛。建议你去正规医院检查,明确诊断,合理治疗。这往往与久坐、久站、坐姿和站姿不好有关。也可以考虑腰肌...
为什么
长时间
坐着
会
腰疼
,而睡几个小时却不会?
答:
1、坐,也就是我们日常最常见的姿势,在这种条件下,我们的肌肉是伸张状态,当我们长时间
坐着
的时候,肌肉由于长时间的伸张,肌肉疲劳,所以我们会感受到
腰疼
。2、直立,当我们处在直立状态时,肌肉处于紧绷状态,张力时间长了以后,肌肉会出现僵硬的情况,这也就是
为什么
有时我们站时间长了,会感觉到...
久坐,
为何
会
腰部
酸痛?该如何缓解久坐所带来的腰背酸痛?
答:
久坐会加重腰椎关节的重量,
容易诱发腰椎间盘突出
。久坐会影响腰椎正常的生理曲度,也是诱发腰椎疼痛的因素之一。久坐会造成腰部肌肉的紧张,但臀部和腹部的肌肉会松弛,从而诱发腰部疼痛。如果你有腰肌劳损、外伤、腰间盘疾病等基础疾病。,久坐更容易加重腰疼。建议避免久坐,合理安排自己的时间,坐半个小时...
为什么坐
久了会出现
腰疼
的情况?
答:
一、
腰部
受伤 有一些人的腰部以前受了伤,而一旦腰部负伤要想修补是不容易的,在长时间久坐的过程中会造成腰部的压力加剧,会让腰部发生慢性疲惫而产生不一样水平的痛感,伴随着时间流逝就很容易造成腰间盘突出。二、腰部力量薄弱 有一些人的腰部承受力非常弱,长时间久坐会让腰部的压力加剧而承受不上...
为什么坐
的时间长了会
腰疼
?
答:
1、
为什么
久坐会出现腰痛现象?长时间久坐会导致
腰部
的负担加重,长此以往下去也会出现慢性疲劳,导致不同程度的腰痛,甚至会导致腰椎间盘问题现象的产生,因此在日常生活中千万不可以久坐,作为办公室人员来说,在工作一段时间之后,可以选择站起来活动一下自己的关节,这样可以更好的避免腰痛现象的产生,...
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