我是一名大学生,为什么每天上课都感觉很乏力,没精神,很困,眼睛很累,总...答:回答:问题分析: 你好! 根据你的描述,估计是因为休息不好造成的,建议你要科学的安排自己的作息时间,否则不但影响学习,而且还对身体健康有影响。 意见建议: 如果没有特殊的事情,建议每天晚上最迟不能超过10点30就要睡觉,早上6点30起床,适当的体育锻炼,这样才能保证有充足的精力完成大学课程。
为什么总是没精神想睡觉感觉很累,嘴皮发白,有慢性肠胃炎,已经很久了...答:回答:问题分析: 你好,这种情况可能是脾胃虚弱,导致食物转运不利,营养不能全面吸收造成精神疲乏,肤色发白等症状,需要进行治疗。 意见建议: 建议先治疗慢性肠胃炎,平时注意饮食,不要吃刺激性食物。规律饮食,合理作息,都有利于改善症状。