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为什么有的人不锻炼也有腹肌
别人说
腹肌
很难练,我
为什么
啥都没练,我就是走路,走了一个多月,腹肌就...
答:
因为你瘦
。每个人都有腹肌,只是脂肪包住了,体脂低了自然就出来了。
我记得明明没
锻炼为什么腹肌
就自己出来了???
答:
为了刺激肋间肌,我的双膝左右转动,这也
锻炼
了腹斜肌。正确举腿的要点是臀部向前伸。如果只是简单地举腿,当然很舒服,但那只是刺激臀部而不是
腹肌
。按我的方法做,练习非常艰苦,但将完全刺激你的腹部。 动作速度因人而异,但应确保放腿过程缓慢,以防止摇摆。记住:你的目标是练腹肌,而不是用你...
本人很年轻,
不锻炼
,平白无故长出非常明显的肱二头肌,三角肌,和
腹肌
,但...
答:
一般一个总拎化妆箱的女化妆师只要特别瘦,都可以
有
很明显的手臂肌肉,主要是你瘦,和总干力量活动,才会有这几个部位的肌肉。不做以后自然会消退
为什么有人不
用
锻炼也有腹肌
?
答:
有三种体质,内胚型,外胚型,中胚型。你所说的怎么吃都吃不胖,天生就有腹肌的应该是以外胚型体质的人居多
。外胚型体质的人通常来说比较瘦,而且怎么吃也吃不胖,腹肌也能看到几块,这就是因为他们的新陈代谢比较旺盛。但是体质是随着年龄的改变也改变的,这就是为什么很多瘦子结婚后或者中年后...
为什么
我没
锻炼也会有腹肌
,我是女的
答:
人都是有肌肉的,你有腹肌两个原因:你比较廋,腹部的皮下脂肪不多,所以腹肌很容易就显露了出来 你平常的运动量比较大,哪怕不可以
锻炼也有腹肌
为什么
我没
有锻炼
过身体就
有腹肌
= =
答:
任何人 无论锻不锻炼 肌肉都是固定存在的 我们所说的有xx肌 指的是 肌肉粗大 突出身体的基准平面。
因为你瘦
基准平面较低 所以肌肉自己就凸出来了 怎么吃也吃不胖有两种可能 一种是 你吃的的确很多(每天2500千卡以上)但是还是没有存下来的多余热量 这个就有可能和你消化功能有关系了 建议上医院...
为什么有的人不
练
腹肌
但是看起来有明显的线条?
答:
体脂率低于百分之10
腹肌
才明显的。
有些人不
练
也有
一点腹肌是因为腹部没有
什么
脂肪。
为什么有的人
天生就有六块
腹肌
答:
1.
有的
天天生基础代谢率高于常人,就是睡觉消耗的热量都比别人多,所以很难胖起来,体脂低,自然
腹肌
明显(适当健身也可以提高基础代谢率)2.天生消化系统吸收能力孱弱,营养吸收少,相同饮食获得使用的能量低于常人,身体缺乏能量的情况下自然抑制脂肪合成,腹肌就显现了 3.腹肌分为很多种,运动出来的块...
问个问题哈,
为什么有的
男生没有
锻炼也有腹肌
?是因为太瘦了吗
答:
瘦
的人
是容易
有腹肌
的。其实腹肌人人都有,只是明显不明显的区别。体脂率低于百分之十的人多多少少都有点腹肌,因为脂肪多了会把腹肌盖住的。瘦的人如何再加上专门
锻炼
,那么腹肌就更明显了。
为什么有的
男生没有
锻炼也有腹肌
?但是他看起来很瘦很瘦
答:
当然瘦子啊,这还要问啊?瘦子可以1个月就爆出
腹肌
来。只要
锻炼
方法好。但是胖子脂肪含量高,腹肌最忌讳脂肪高了。
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