00问答网
所有问题
当前搜索:
为什么睡很久还是感觉睡不够
作为大学生每天睡7到8个小时
为什么还是觉得不够
?
答:
作为大学生,
每天睡7到8个小时仍然感觉睡不够可能有以下原因:睡眠质量不好
,比如在睡眠过程中经常被吵醒或者开着灯睡觉,导致睡眠质量下降,即使睡了足够的时间也会感到疲惫。睡眠时间不规律,比如每天睡觉的时间都不一样,导致身体无法适应,也会感到疲惫。
缺乏锻炼和不良生活习惯
,比如长时间坐着不动、...
睡眠
充足却总
感觉睡不够
很疲惫是怎么回事
答:
回答:您好;
您的情况应该是气血不足或是气虚造成的。或是肾虚
。工作劳累或是精神过度紧张造成的,可以用点补气活血的药物,注意休息。低盐低脂饮食。可以用点人参归脾丸,六味地黄丸。晚上可以用红花和当归加盐来泡脚看看,密切观察。
总
感觉睡不够
,睡了
很久还是
很困很累是怎么回事?
视频时间 00:30
为什么
一天睡16个小时
还是感觉不够
答:
春暖花开,百鸟争鸣,处处一派生机。可很多人在春天常常会有一种懒洋洋的
感觉
,尤其午后更会精神不振,昏昏欲睡,这就是人们常说的春困。人
为什么
会发生春困?原来,人们在冬天为了能够抵御严寒,身体表面的末梢血管处于收缩状态,以减少散热,这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足,因而人的精神饱满。到春季...
一天睡七八个小时
为什么还是睡不够
的样子,醒来还是很累的
感觉
!
答:
每个人的生物钟都不一样,要是7,8个小时
不够
,就多睡1小时。学会白天打个小盹,调整生物钟,早睡早起,多注意饮食!睡前不要想太多,提高
睡眠
质量!
睡的
很久
了
为什么还是
会
觉得
很累、
答:
睡眠时间过长与
睡眠不
足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。睡眠过多可发生于很多脑部疾病,如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三...
我
为什么
总是
感觉
觉
不够
睡的,为什么会这样,
答:
可能是压力太大,人太疲劳了 建议多做点有氧运动,如慢跑、游泳 调整好心态
为什么
最近不管睡多长时间 都
还是感觉睡不够
呢
答:
很年轻吧 我也是这样,老人们都说是年轻的关系,而且现在季节也让人懒懒的,逮住个热乎地方就想
睡觉
。
为什么
我每天睡八个小时
还是觉得不够
,还是很困,觉得很累?
答:
睡眠过多也会引起疲倦 最近国外的一些医学研究发现,有不少常
感到
疲倦的人,并非感到有病或是
睡眠不
足,反而是睡眠过多引起!睡眠过多
为什么
会影响精神和体力呢?因为在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长,脑细胞就得不到足够的氧气和养分,因而活动能力减弱。睡眠过多,又使...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
总感觉不够睡是什么原因
女性突然变得嗜睡可能是哪些原因
为什么会睡很久一直睡不够
什么程度才叫嗜睡
一天睡十多个小时还困
为什么睡了之后还是很困
一天睡很久老是睡不够
夏季犯困的原因及解决方法
为什么一直睡不够整天犯困