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为什么经常吃肉就是不胖
为啥吃肉
的人不容易胖,反而不吃肉的人会很胖?
答:
人体内脂肪代谢是一个复杂过程,并不单单由外界摄入的量而决定,吃肉多却不容易胖,
不吃肉反而会很胖主要和个人体质有关
,还有就是,吃肉多的人可能运动量多,不吃肉的人摄入的淀粉和糖类过多而运动量不足,无法消耗而转化为脂肪在体内积累。
为什么
有的人怎么吃都不会胖?
答:
遗传因素
。经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。那就多半是
遗传的原因了
。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。
某些疾病
。有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不...
...整天吃肉都不会
变胖
,而且还很瘦。有些人
为什么不吃肉
喝开水都会长胖...
答:
因为你肠胃吸收不好
,吃的东西都随大便跑掉了,以后要注意养胃,少吃肉,别增加胃的负担,每天吃一个鸡蛋,多喝粥,把胃调好再吃肉
18岁,男生,
经常吃肉
,但老是吃
不胖
,瘦骨嶙峋的
答:
回答:问题分析: 你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,
建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等
,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 意见建议: 摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样...
吃肉就
一定会
肥胖
吗?
答:
首先的话,每个人
吃肉
吸收程度都不同。我想我们周围都有这样一种人,吃
什么
都不会胖,同样的也有与之相反的,夸张点说,喝凉水都长胖。这其实
就是
个人的体质原因。我记得高中学过,是每个人身体里面的基因差异,导致了这样一种情况。而之所以说和工作也有很大的关系,是因为工作不同,耗费的精力不同...
为什么
我天天
吃肉
~人却越来越瘦?
答:
每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量,做到供大于求,才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物,如肉、蛋、鱼、豆制品等,因为蛋白质是构成肌肉的主要成分,欲长肌肉就得提供原料。 其次,身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食,若强行多吃,则易导致消化不良,引起肠胃疾病。为此,平时可增加...
为什么
我怎么吃都
不胖
?而且还偏瘦。
视频时间 01:59
我怎么天天
吃肉不
长
胖
!
答:
对于那些即使天天
吃肉
也
不胖
的人来说,可能与个人体质有关。有些人容易吸收营养物质,而有些人则不易。如果体重过轻,应首先排除潜在的疾病影响,如甲状腺、糖尿病、肾上腺等。在排除疾病因素后,可以通过增加蛋白质摄入并配合适量的脂肪和碳水化合物来增加体重。总之,要想增加体重,关键在于均衡饮食、...
为什么
有人
吃肉
却长
不胖
,而有些人喝水就长胖
答:
首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高,人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄,体热容易丧失,为此,体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多,即使吃得较多,也不易
发胖
。其三是一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素,...
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