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乒乓球正手攻球
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
以腰带手是
乒乓球正手攻球
动作的要领之一。在重心左移的过程中,要以腰带手来运拍,肩膀、大臂不可发力,用身体转腰带动肩膀,以腰带肩,以肩带手。这个动作可以有效地控制球的方向和速度,同时也可以增强手腕的力量和灵活性。通过以腰带手的方式运拍,可以提高乒乓球的准确性和速度,同时也可以锻炼身...
简述
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。(2)直板
正手攻球
:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
14、借力截击 球进台后弹起时,上升期或高点前期就要挥拍击球。借助球反弹的力量就能轻易回击球、如果击球点太高会容易翻拍。击球时机太晚,会变成抽球,或者击球无力。近台
正手攻球
是利用反弹的力量还击,所谓借力击球,也可以说是截击。太晚击球无法借力,就必须主动发力,力量、弧度比较难控制。15、...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
乒乓球正手攻球
动作要领如下:1、站位与准备:站在乒乓球台中间或稍偏左,双脚与肩同宽或稍宽,身体微微前倾,保持平衡。握拍时,采用横拍或直拍方式,确保拍面稍向前倾。2、引拍:在球来临之前,手臂自然放松,然后向后引拍,为击球做准备。引拍的动作要流畅,不要僵硬。3、击球:当球上升至合适的...
乒乓球正手攻球
的动作要领及练习方法如何?
答:
乒乓球正手攻球
的动作要领及练习方法如下:1.基本动作要领 正手攻球是乒乓球中最基本的技术之一,其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时,重点是要准确控制球拍的位置,保证击球的力度和旋转,并确保身体的平衡。2.指法技巧 正手攻球的指法可以采用平推或翻腕,平推是将球拍...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
乒乓球正手攻球
动作要领是:击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大...
乒乓球
运动中,
正手攻球
的动作要领(以右手直拍为例)
答:
正手攻球
的技术要领:1、两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。2、当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和大臂的带动...
乒乓球正手
发球的规则和术语有哪些?
答:
一、术语解释 1、正手:
乒乓球正手
即
正手攻球
,又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。2、反手:乒乓球反手即反手攻球,是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近,动作小,球速快。3、击球:比赛中把球抛起后,用球拍迎球撞击就是击球。4、重发:一次发球没有过网需第二次发球。5、推挡:包括...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
乒乓球正手攻球
动作要领:1、基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。2、直板正手攻球:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松保持一定弯度,不...
乒乓球正手攻球
的动作要领
答:
乒乓球正手攻球
的动作要领如下:全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收...
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