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二十四式太极动作名称和要领
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式太极拳名称和
动作详解
答:
⑴提手收脚 ⑵弓步推撑
第八组
第二十一式 转身搬拦捶
⑴转身扣脚 ⑵坐腿握拳 ⑶摆步搬拳 ⑷转体收拳 ⑸上步拦掌 ⑹弓步打拳 第二十二式
如封四闭 ⑴穿手翻掌 ⑵后坐引收 ⑶弓步按掌
第二十三式 十字手 ⑴转体扣脚 ⑵弓腿分手 ⑶交叉搭手 ⑷收脚合抱 第二十四式 收势 ⑴翻掌分手 ⑵...
24
式太极拳动作名称
是什么?
答:
24式太极拳套路演练
1、预备势与起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾
8、右揽雀尾 9、左单鞭 10、云手 11、单右鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、左蹬脚
16、左下式独立
17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针...
太极拳
的24式的
名称
是什么?
答:
1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶...
简述
二十四式太极拳
的
动作名称及
要点?
答:
1、 穿手收脚 2、上步翻掌3、弓步分手4、提膝抱手 5、分手登脚
十四、 双峰贯耳 1、 收脚并手 2、落脚收拳3弓步贯拳 十五、 转身左蹬脚 1、 坐腿转身分手 2、提膝抱手 3分手登脚 十六、 左下势独立 1、 落脚转身摆手勾手2、屈膝开步3、仆步穿掌 4、弓步挑手 5、独立挑掌 十七、...
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式太极拳名称
口诀
答:
太极拳
全套
动作
一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手
2
、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步...
二十四式
简化
太极拳
的
动作名称和
简单动作要求?
答:
二十四式简化太极拳的动作名称和简单动作要求如下:
1、起势
:两脚开立,两臂前举,屈膝按掌。2、野马分鬃:收脚抱球,左转出步,弓步分手;后坐撇脚,跟步抱球,右转出步,弓步分手;后坐撇脚,跟步抱球,左转出步,弓步分手。
3、白鹤亮翅
:跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚步分手。4、搂膝拗...
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式太极拳名称和
动作详解
答:
第二十一式 转身搬拦捶
⑴转身扣脚 ⑵坐腿握拳 ⑶摆步搬拳 ⑷转体收拳 ⑸上步拦掌 ⑹弓步打拳 第二十二式
如封四闭 ⑴穿手翻掌 ⑵后坐引收 ⑶弓步按掌
第二十三式 十字手 ⑴转体扣脚 ⑵弓腿分手 ⑶交叉搭手 ⑷收脚合抱 第二十四式 收势 ⑴翻掌分手 ⑵垂臂落手 ⑶并步还原 太极拳...
24
式太极拳
的教程口诀
答:
二十四.收式 1.棚臂翻掌,松胯采按.2.收脚并立,还原 归一 二十四式简化太极拳习练要领 悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背 上下相随,运动圆活,用心感悟,日久必成 24式太极拳的教程口诀相关 文章 :1.
二十四式太极拳动作要领及
口诀 2. 杨氏简易24式太极拳口诀 3. 24式简化...
24式简化
太极拳
的
动作名称
是什么?
答:
二十四式简化太极拳动作及简化口诀 预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松
1、起势
左脚开立 两臂前举 屈膝按掌
2、左右野马分鬃
1、左野马分鬃 :稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 ...
李德印24
式太极拳
的口诀
答:
1收脚收手,
2
左转出步,3弓步划弧,4合抱提膝,⑤分手蹬脚。
十四
、双峰贯耳 1收脚落手,2出步收手,3弓步贯拳。十五、转身左蹬脚 1后坐扣脚,2左转展手,3回体重合抱提膝,4分手蹬脚。十六、左下势独立 1收脚勾手,2蹲身仆步,3穿掌下势,4撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。十七...
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