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二十四式简化太极拳完整版
24式
太极拳
名称和动作详解
答:
⑴穿手翻掌 ⑵后坐引收 ⑶弓步按掌 第二十三式 十字手 ⑴转体扣脚 ⑵弓腿分手 ⑶交叉搭手 ⑷收脚合抱 第
二十四式
收势 ⑴翻掌分手 ⑵垂臂落手 ⑶并步还原
太极拳
基本动作练习 第一、端正 练习太极拳首先要注意姿势正确,特别是身体中正,不能东倒西歪。其它部位也要按照动作要领做到位。这...
太极二十四式
名称
答:
二十四式太极拳
名称:1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右拦雀尾 9、单鞭 10、左右云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下式独立 17、右下式独立 18、左右穿梭 19、海底针 20...
简化二十四式太极拳
的动作名称
答:
一、起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌 1身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前,两臂自然下垂,两手放在大腿外侧,眼向前平看。2两臂慢慢向前平举,两手高与肩同宽,手心向下。3上体保持正直,两腿屈膝下蹲,同时两掌轻轻下按,两肘下垂与两膝相对,眼平看前方。二、左右野马分鬃 1、左野马分...
二十四式太极拳
的各个动作的名称按顺序是怎样的?
答:
1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚
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、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针
20
、闪通背 21、转身搬拦捶...
二十四式简化太极拳
?
答:
第二十一式 转身搬拦捶 Turn, Deflect Downward, Parry and Punch,zhuanshenbanlanchui 第二十二式 如封似闭 Appar0ent Close up,rufengsibi 第二十三式 十字手 Cross Hands ,shizishou 第
二十四式
收势 Closing Form ,shoushi 一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马...
二十四式简化太极拳
的名称
答:
二十四式简化太极拳
的名称是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右玉女穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、手势。1、起势:两脚开立、...
简化太极拳二十四式
的动作名称和健身作用
答:
1、起势 两脚开立,两臂前举,屈膝按掌。2、野马分鬃 ①收脚抱球,左转出步,弓步分手。②后坐撇脚,跟步抱球,右转出步,弓步分手。③后坐撇脚,跟步抱球,左转出步,弓步分手。3、白鹤亮翅 跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚步分手。4、搂膝拗步 ①左转落手,右转收脚举臂,出步屈肘, ...
太极拳二十四式
叫什么名字?
答:
二十四式太极拳
名称:第一组 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 第二组 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 第三组 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 第四组 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 第五组 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 第六组 16.左下势独立 17.右下势...
24式
太极拳
整套动作中共有哪些步法组成
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
二十四式太极拳
二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅 二十四式太极拳 ①跟半步胸前抱球,②...
简化二十四式太极拳
的动作名称
答:
简化二十四式太极拳
的动作名称如下:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。简化二十四...
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