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产妇哺乳期可以吃香蕉吗
哺乳期
女性
能吃香蕉吗
答:
哺乳期可以吃香蕉
,香蕉含有比较丰富的营养成分,具有缓解便秘、促进消化、增进营养、舒缓情绪、提高乳汁质量等效果。香蕉中含有比较丰富的膳食纤维,含有一定量的果酸、果糖和丰富的维生素、矿物质。在哺乳期适当食用香蕉,可改善胃肠道的蠕动功能,促进消化,缓解哺乳期便秘等症状。香蕉中也含有比较丰富的钾离...
哺乳期能不能吃香蕉
答:
哺乳期能吃香蕉
。香蕉和火龙果的通便效果都非常好。注意香蕉最好不要空腹吃。如果是夏天上火,可以多吃些当季的水果——西瓜,西瓜是降火消暑的佳品。但是也不能过量,因为西瓜是良性的食物,吃得太多,可能会导致宝宝拉肚子。再次上火还可以喝一些具有降火效果的茶水。如菊花茶,菊花茶的降火效果很好,...
适合
哺乳期吃
的水果
答:
哺乳期
妈妈
可以吃
什么水果?1、香蕉是常见的一种热带水果,水果中含有丰富的膳食纤维,能够起到润肠通便的作用,比较适合
产后
的乳母食用。香蕉中的钾元素含量很高,产后的妈妈一般都出汗较多,存在缺钾的表现,
吃香蕉
可以缓解缺钾症状;2、苹果是最为常见的一种水果,其中的维生素C含量较高,钾离子含量也较...
哺乳期
宝宝拉肚子妈妈
能吃香蕉吗
答:
宝宝知道为您找到来自:北京朝阳医院 【儿科博士 李鹏医师】的回答:香蕉中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和膳食纤维等,
哺乳期
妈妈
吃香蕉
会滋润通便,有益于大脑还能够缓解神经的疲劳。但是哺乳期的妈妈一次
不能吃
太多,因为香蕉是凉性的,吃太多会造成肠胃负担,可能会引起宝宝拉肚子。
哺乳期吃香蕉
宝宝会胀气吗
答:
哺乳期吃香蕉
宝宝是不会胀气的。如果妈妈们的肠胃不是特别好,最好是将香蕉烫一下,每次吃半根,这样妈妈们的消化能力也会正常。避免长期的消化不良使易产气的细菌滋生,更容易发生胃胀气的情况。再者,哺乳期妈妈们为了宝宝的健康,是不宜经常吃辛辣刺激和不易消化的食物,也可能会导致宝宝胀气和便秘...
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