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人不算胖但是肚子大怎么办
全身不
胖肚子大怎么办
?
视频时间 00:47
人不胖但是肚子大
视频时间 00:21
哪哪都不
胖
就
肚子大怎么办
?
视频时间 00:30
我的小
肚子
放松时
很大
,我也
不胖
,我刚20多岁,身高180,体重135斤
是很
偏瘦...
答:
一、揉擦腹部:练习者仰卧床上
,两手相叠,放在腹上顺时针,侄时针各50圈,两手分开放腹上,再上下往复50次,要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。二、体转:两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体侧,随身体摆动,向左右转体各50次。要求转体时两腿不动,转体幅度要大,直腰,...
人偏瘦,不容易
胖
,
但肚子很大
,什么原因
答:
不注意运动、吃的食物过多、摄取过多的高糖、高脂肪、油炸食物等等,如果想要减掉肚子上的脂肪,
可以每天坚持30分钟的跑步
,然后尽自己可能做
仰卧起坐
,一定要坚持,饭后要经常溜达,不能马上坐下,食物尽量以清淡为主,控制饮食,不要摄取过多的肉食,坚持一个月,身体会有明显好转,希望对你有用 ...
有些人明明不
胖肚子却很大
,是为什么?
视频时间 00:30
人不胖可是肚子大怎么办
?
答:
这不是因为肚子脂肪掉了。而是联通血液最近的内脏脂肪先被代谢掉了。内脏变小,肚子依然缩小一圈。所以不想多说。只能说人瘦
肚子大
说明不健康。非常不健康。甚至不如胖子更健康。胖子需要维持体重平衡。虽然
胖却
有更多肌肉。肌肉带来基础代谢。基础代谢快免疫力就相对高。所以很多不超重太多的胖子都很健康...
我看起来不
胖但是
我
肚子大
屁股也大..要
怎么
瘦啊?或是有啥药有用?_百度...
答:
因为阴型
肥胖
的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。 3、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。 4、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有
很大
的作用,会提升基础代谢功能。 5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 如果你...
我本身不
胖
,
但是
小
肚子很大
,都是肉肉,有没有好的减肥方法?
答:
1.仰卧起坐
,每天坚持,一开始不要太多,慢慢积累 2.空中自行车,晚上睡前躺在床上,做空中自行车运动,不仅对瘦腿有效,同时可以瘦肚子上的肉肉 3.跳绳运动,跳绳是可以锻炼的看全身的运动之一,每天早晚坚持跳绳,可有效美化全身线条 4.呼啦圈,呼啦圈主要是要坚持住,见效不是很快,对于肚子上肉肉邮电...
我看起来不
胖 但是
身上肉很多尤其
肚子
为什么?
答:
看起来不
胖但是
肉很多,应该是你的骨架小所以即使身上有很多肉也不显胖。
腹部
的肉最多这是正常的,很多人都是这样,因为腹部最容易堆积脂肪,所以如果饮食不节制或者运动比较少的,一般都会有小
肚子
。如果你想变得瘦一点,平时饮食注意少吃煎炸油腻糖分高的食物,少点外卖少出去吃,多自己做饭。平常不...
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