00问答网
所有问题
当前搜索:
人体缺少七大营养素的症状
人体
必需的
七大营养素
是
什么
?
答:
人体
必须的
营养素
包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
人体
如果
缺少七大营养素有什么
后果
答:
蛋白质,长期缺乏,
会导致抵抗力下降,水肿,消瘦 无机盐
,各种无机盐缺乏会导致相应的症状,比如
缺铁性贫血,缺钙会佝偻病
……维生素缺乏,会导致相应的维生素缺乏症,
Va夜盲症
,Vb口角炎,Vc坏血病,Vk凝血障碍……脂质,
身体消瘦 膳食纤维,便秘,肠道肿瘤发病增高
...
七大营养素的
功能,种类,摄入量,膳食特点,
缺乏
会怎样
答:
包括:纤维素、半纤维素,木质素、果胶等。
摄入后不被人体消化吸收,形成大便中的废渣,排出体外
,但可以促进肠道蠕动,同时附着多余的脂肪、胆固醇等排出体外,有效制止成人心血疾病,胃肠道疾病,如大肠癌的发生。
人体七大营养素
包括
答:
5. 缺铁会导致疲劳、嗜睡等症状
。中国人缺铁问题严重,这与他们主要从植物中吸收铁有关。虽然菠菜含铁量较高,但其吸收率仅为1%,远不如瘦肉铁的吸收率。6. 含铁丰富的食物包括红肉、蛋黄和果脯。维生素C有助于铁的吸收,但茶叶中的单宁酸会阻碍铁的吸收。来源:百度百科-营养素 来源:人民网-中国...
人体七大营养素
包括
答:
人体七大营养素
包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在人体...
人体
必须
七大
类
营养素
答:
人体缺乏
碳水化合物时,可能会感到全身无力、疲乏,血糖水平下降,出现头晕、心悸和脑功能障碍等
症状
。反之,过量摄入碳水化合物可能导致能量转化为脂肪储存于体内,进而引发肥胖、高血压、糖尿病等疾病。2. 蛋白质:蛋白质种类繁多,据保守估计,人体中的蛋白质种类超过十万种。蛋白质的最主要功能在于支持...
缺少
各种维生素会有何
症状
答:
有很多人认为,维生素是
营养物质
,不会对
身体
造成危害,其实维生素也同样具有副作用: 大量的维生素A会损害手臂和腿部的关节,会减少健康人大脑中的血流量,引起头痛脑涨甚至死亡。 维生素D服用过多则可能引起维生素D过多症,表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、尿频等
症状
。 维生素E过量使用会引起血小板聚集、...
人体缺乏七大营养
元素
有什么
后果
答:
营养通常是指机体摄入、消化、吸收、代谢与利用食物或者营养元素以维持生命活动的整个过程。食物里的有效成份叫做
营养素
。
人体
所需的营养元素约有几十种,分为
七大
类:蛋白质、脂类、糖类、无机盐(即矿物质,含常量元素与微元素)、维他命、水与膳食纤维。它们各自具有独特的营养功能,但是在代谢过程中又相互联系,共同参加...
人体
必须的
七大营养素
答:
人体
一旦
缺乏
,会导致全身无力疲乏,血糖含量降低,产生头晕心悸,脑功能障碍等
症状
,一旦过量,则会转化成脂肪,储存于体内,导致肥胖,甚至引发高血压糖尿病等各种疾病。2、蛋白质:蛋白质的种类繁多,保守估计人体中的蛋白质种类超过十万种,不同蛋白质功能各异,其中最主要的功能在于维持人体组织更新生长...
人体
必需的
七大营养素
,到底都是
什么
呢?
答:
食物中可被人体吸收和利用的物质称为
营养素
。 碳水化合物,也称为碳水化合物,可以为人体提供能量。 它们也是自然界中最常见的有机化合物,具有广谱的化学结构和生物学功能。 碳水化合物是生命细胞结构的主要成分和主要功能物质,具有调节细胞活性,参与细胞组成和各种活性的重要功能。一旦
身体缺乏
,就会导...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
缺乏七大营养素的危害
缺少七大营养素会得什么病
缺少营养素的表现
七大营养素缺少会有哪些风险
人为什么要补充七营养素
缺乏营养素会造成什么样的症状
细胞需要的七大营养素
人缺营养身体会有哪些症状
人需要的七大营养素