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人体运动
简述身体
运动
的构成要素及其含义。
答:
身体
运动
构成的七要素分别是:身体姿势、动作时间、动作轨迹、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏。(1)身体姿势。一般情况下可分为开始姿势、动作过程中的姿势、结束姿势。身体姿态是指身体各个部分在完成动作过程中所处的状态和位置.(2)动作时间。动作时间是指完成运动时所持续的时间。(3)动作轨迹。
举例说明
人体
的基本
运动
形式有哪些它的特点是什么?
答:
1上肢的基本
运动
形式 上肢的基本运动形式主要包括推、 拉和鞭打。推:在克服阻力时,上肢由屈曲态变为伸展态的动作过程。如胸前传球。拉: 在克服阻力时,上肢由伸展态变为屈曲态的动作过程。如游泳。在运动中,上肢往往是推、拉动作结合的运动形式,如划船;有时在伸直时做推拉。鞭打: 在克服阻力或自体...
人体
8大系统
运动
的好处
答:
人体
共有8个系统-即<消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、
运动
系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统。运动对人体的各个系统都有很多好处,下面我们来一一了解。消化系统运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用,可改善消化道的血液循环,有促进消化能力的作用,预防便秘。易神经系统运动能改善神经系统功能,使...
人体
基本动作有哪些?
答:
运动
生物力学将
人体
看作是由上肢、头、躯干和下肢组成的多环节链状形式,它的基本运动形式如下: 1上肢的基本运动形式 上肢的基本运动形式主要包括推、 拉和鞭打。推:在克服阻力时,上肢由屈曲态变为伸展态的动作过程。如胸前传球。拉: 在克服阻力时,上肢由伸展态变为屈曲态的动作过程。 如游泳。在运动中,上肢往往...
人体
的
运动
系统有哪些?
答:
一、
运动
系统 由骨、关节和肌肉组成,约占成人体重的60%。全身各骨借关节相连形成骨骼,起支持体重、保护内脏和维持
人体
基本形态的作用。骨骼肌附着于骨,在神经系统支配下收缩和舒张,收缩时,以关节为支点牵引骨改变位置,产生运动。骨和关节是运动系统的被动部分,骨骼肌是运动系统的主动部分。It ...
在体育
运动
中,你知道
人体
有哪几种用力方式?体操运动员又有几种用力方 ...
答:
一、上肢活动,包括: 两臂的推撑——由身体近端向外用力,如撑船,推车。两臂的拉引——由身体远端向内牵拽,如:由井里提水,爬绳索。两臂的绕环——以一肩或两肩为圆心,以臂长为半径做圆周
运动
。如:抡锤打铁,把一锹土扔远。手的握拢和内外旋转——这是人类所独具的用力方式,正是因为在...
运动
对身体的好处
答:
不同的
运动
方式对身体的好处也不同。本文将介绍几种常见的运动方式,以及它们对身体的益处。♀️游泳游泳是水中的一项运动。水的阻力能提高运动的效果。此外,游泳时,踢腿等动作对脊柱、四肢骨骼的生长非常有利。羽毛球据统计,打羽毛球的人心跳可以达到每分钟160到180次,长期参加羽毛球活动,能增强
人体
的...
人体
快速
运动
的能力包括哪三个方面
答:
包括
人体
对各种信号刺激发生快速应答的能力和人体或人体某一部分快速完成单个或成套动作的能力,以及快速位移的能力。速度素质是指人体快速
运动
的能力。快速运动反映着机体运动的加速度和最大速度的能力。反应速度是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。动作速度是指人体或人体某一部分快速完成...
人体
的
运动
分类方法有几种?
答:
人体
的
运动
有,竞技运动,例如跑、跳等。健身运动,例如健美操、杂技等。医疗运动,例如太极、保健按摩。另外一个角度也可以分,如有氧运动、无氧运动。
人体运动
是以骨为___、关节为___、肌肉为___而完成的。
答:
人体运动
是以骨为重力支撑,关节为活动枢纽,肌肉为动力,收缩与舒张带动肌腱,牵动骨与关节运动而完成的。
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