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人的基础代谢率正常值
为何说
基础代谢率
太低,真让人瘦不了?
答:
一般来讲,对于一个正常人来讲,
其基础代谢所消耗的能量通常是一天所支出能量总和的50%到70%之间
。我们可以简单地将这一说法理解为,即便是人躺在床上什么运动也不做,你一天在正常的能量摄入的情况之下,有50%到70%的能量都会被器官维持生命活动所消耗掉。因此对于基础代谢率越高的人来讲,它对于能...
正常人基础代谢值
是多少正常
答:
正常人基础代谢值是-10%至+15%
,基础代谢率对甲状腺及垂体疾病的诊断,具有重要的意义。基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
每个
人的代谢
功能都不一样,哪些因素可能会影响代谢?
答:
人体基础代谢率在标准值的-10%~+15%之内浮动属于正常
,超过这个范围就会偏高或偏低。基础代谢率对减肥有着非常大的影响,基础代谢率越低。可以达到提高基础代谢的效果,维持肌肉的存在是需要消耗很多能量的,所以健身增肌就能够提高基础代谢,那么该如何进行健身训练提高基础代谢呢,下面就为大家推荐几个训练...
正常人的基础代谢率
是多少
答:
(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)
(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持清醒),室温维持20℃上下,按间接测热法利用仪器进行测定。在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近,其中约...
中国人
基础代谢率
的官方
标准
由哪个单位发布的?
答:
1200-1400
人体
基础代谢
是多少
答:
成年人1天
的基础代谢
量,日本人为1200―1400大卡(kcal),欧美人为1500―2000大卡,但由于日常生活方式以及其他的影响,卡数并不是绝对的。一般来说,
基础代谢率
的实际数值与正常的平均值相差10-15%之内都 属于正常。超过
正常值
20%时,才能算病理状态。基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。
为何我减重期内显示
基础代谢率
偏高
答:
说到
基础代谢率正常范围
是多少这个问题,相信很多人并不知道,并且我们每一个人
的基础代谢率
都不是完全一样的,影响基础代谢率的原因也有很多,例如性别、体表面积、身材大小等各项原因都会导致基础代谢率存在差异,但是一般来说基础代谢率不超出或不低于正常值的15%均属正常。临床当中也有不少人存在基础...
人的基础代谢
热量是好多?
答:
基础代谢就是一个人每天身体基本所需要的热量 计算你
的基础代谢率
:一个活着的人所需的最低卡路里也要能维持呼吸和使心脏跳动,这个最微小的量就叫做基础新陈代谢率。用以下公式计算你的基础代谢率:女人 18~30岁 [14.7*体重(千克)]+496 30~60岁 [8.7*体重(千克)]+829 60岁以上 [10.5...
基础代谢
是什么?
答:
基础代谢
是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分,是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。
基础代谢率
怎么算
视频时间 01:31
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