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什么书可以提升自己心理素质
求助,怎么
提升自己
的
心理素质
答:
1、心理类 《生命的重建》露易丝·海著
,《今天开始爱自己》谢丽尔·理查森&露易丝·海著,《少有人走的路》斯科特·派克著,《过犹不及》亨利·克劳德&约翰·汤森德著,《卡内基沟通与人际关系》戴尔·卡内基著,2. 人文类:(1)
主要是指文、史、哲方面的名著
;(2)假如你感觉阅读名著有些困难,...
心理素质
差如何改变?
答:
介绍几本书是我就看过的,确实不错(羊皮卷)这本书写得非常的好,可以提升你信心。
《人性的弱点》专门说如何征服别人的
。(世界上最伟大的推销员)说想卖掉你手中的这个物品就先把自己卖掉。心理素质差如何改变?心理素质差、情绪不稳定、敏感多疑、抗打击能力差,是心理咨询、心理调整最重要的环节。
心理素质
不好怎么锻炼
答:
针对
心理素质
教育目标的七大方面,教育内容的选择也从七个方面入手,具体包 括
自我
意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。 自我意识训练 1.自我意识及其意义。 自我意识是对
自己
身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识
自 己
的生理状况(如身高、体重、体态等)、...
当代大学生如何
提升自己
的
心理素质
答:
1、树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,
提高
对
心理
冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。2、充分认识
自己
,正确估价自己,有自知之明,不自卑不自负。3、积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。4、积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极...
如何控制
自己
情绪的励志
书籍
8本
答:
7、《哈佛大学第一堂心理课》
推荐理由:这是一本汇集哈佛大学里有关心理健康方面的心理故事书,主要包括哈佛教授讲述过的心理故事、哈佛学子经历过的心理故事、根据哈佛的.教育理念面收集的心理故事。 应该说,这本体现了哈佛大学在心理学教育上的一些成功案例,对于提高学生的心理素质很有帮助。书中的心理故事不仅精彩...
怎么样
提高自己
的
心理素质
?
视频时间 00:20
情商低看
什么书
?
答:
就是情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指的你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度,主要是
心理素质
。他是一个人感受理解、控制、运用表达
自己
以及他人情绪一种情感的...
提高
情商的
书籍
?
答:
1. 《情商EQ》 - 丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)这本书被认为是情商研究的经典之作,介绍了情商的概念和重要性,并提供了
提高
情商的实践建议。2. 《快思慢想》 - 丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)这本书关注
心理
学和行为经济学,涉及了情绪和决策的关系,有助于理解情绪对思考和决策过程的影响。...
心理素质
如何增强
答:
可以
通过多读《名人传》记,历史,
心理
类的
书籍
,从中丰富知识和阅历。4,成长型思维发展的眼光看问题。保持自信,笑对生活中的各种起伏,不逃避问题。用发展的眼光看问题,发现你的优势,先从解决简单问题开始。积累自信和心理优势,处理合理的目标,看到
自己
的进步,增强
自我
效能。5,心态绪管理。控制...
提高
情商的
书籍
推荐
答:
《情商决定一生》帮您:测试
自己
的情商,掌握情商培养的技巧,培养成功者情商,培养高情商的孩子,掌握情商下降症的自疗。作者简介 窦胜功,东北大学教授,东北大学教学名师。先后从事“普通
心理
学”、“管理心理学”、“组织行为学”、“行为科学”、“人力资源管理与开发”等课程的教学与研究工作。先后承担...
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