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什么是属于蛋白类食物
蛋白质食物
有哪些
答:
富含
蛋白质的食物
禽蛋类:鸡蛋 鸭蛋 鹅蛋 鹌鹑蛋 肉类: 牛肉 羊肉 猪肉 鸡肉 兔肉 鸭肉 水产类 鱼肉 虾肉 贝类 海参 鲍鱼 紫菜 干果类 巴旦木 核桃 榛子 开心果 瓜子 乳制品类 牛奶 羊奶 奶酪 ...
什么是蛋白质食物
有哪些?
答:
它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质
。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。
什么食物是属于
高热量高
蛋白的食物
啊?
答:
一、蛋白质:1、豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克
。2、山产类:干口蘑,每100克中含蛋白质35.6克;冬菇,每100克中含蛋白质13.9克。3、动物内脏类:猪肝,每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。二、热...
五谷杂粮中哪些属于淀粉类,哪些
属于蛋白质类
啊?
答:
稻谷、麦子、玉米、薯类属于淀粉类。大豆属于蛋白质类
。1、高蛋白类食物 高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质...
蛋白是
指哪些
食物
答:
含蛋白质较高的动物
类食物
包括牛奶、奶酪、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭蛋、鱼、虾、蟹等,植物性食物包括黄豆、黑豆、大青豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。一般来说,动物性蛋白质所含有的必需氨基酸种类和比例与人体比较相似,所以营养价值相对较高。
蛋白质是
组成人体细胞和组织的重要物质,在人体的生命...
什么是蛋白质食物
有哪些
答:
蛋白质食物指的就是含有蛋白质这种成分
的食物
,常见的有肉类、蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物,例如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、牛奶、羊奶等。
什么是蛋白质食物
有哪些 蛋白质是维持人体活动必需的营养物质,人体中的每一个细胞组成都与蛋白质有关系,其大概占...
蛋白是
指哪些
食物
答:
蛋白是
指的,比如说像牛奶或者鸡蛋的蛋清,或者是肉类里面都含有丰富
的蛋白质
,还有豆浆也含有丰富的蛋白质,吃这些都能够补充蛋白质
补充
蛋白质
可以吃
什么食物
?
答:
蛋白质由氨基酸组成,在所有的食物中含量比例
是
不同的,常见富含
蛋白质的食物
有肉类,鸡蛋,牛奶,豆制品以及鱼虾贝壳类,且
属于
优质蛋白,动物性蛋白和植物性蛋白相比,更推荐动物性蛋白,后者的氨基酸更有利于人体。人体中的蛋白质在体内不断的更新、代谢,它是构成我们人体骨骼,肌肉,血液,皮肤,内脏等...
咸鸭蛋
属于蛋白质类
的吗
答:
蛋白质含量丰富的称为
蛋白质类食物
。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样丰富。咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成,营养丰富,富含脂肪、蛋白质、人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。
含
蛋白质的食物
都有哪些?
答:
3、核桃(核桃仁含有丰富的营养素,每百克含
蛋白质
15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。
是
深受老百姓喜爱的坚果
类食品
之一。)4、鸡胸脯肉(蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力...
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