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什么肉蛋白质含量最高
猪牛羊鸡鸭肉蛋白质含量
哪种
最高
答:
在肉类中,
鸡肉的蛋白质含量最高
。一般
鱼肉
的会高一些,鸡蛋的最高所以叫蛋白质。一般只要没有高蛋白血症的人都可以吃的。详见下表:食物名称 每一百克中含量拥有的蛋白质(克) 食物名称 每一百克中含量拥有的蛋白质(克)海参(干) 76.5 猪肉(瘦) 16.7 豆腐皮 50.5 鲢鱼 17.0 黄豆 36.3 ...
什么肉蛋白质最高
?
答:
驴肉以蛋白质含量达23.5%高居榜首
,比
羊肉
、猪肉、
牛肉、鸡肉
分别高出8.3%、9.4%、9.9%和14.4%;驴肉中8种人体必需氨基酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。与其他畜禽肉相比,驴肉必需氨基酸含量最高,为39.4%,而羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉分别为37.2%、38.3%、39.0%、33.5%。
牛肉
和羊肉相比,
蛋白质含量
哪种更高?
答:
牛肉和羊肉相比,牛肉蛋白质含量高
。每100克新鲜牛肉中含有蛋白质20.2克,
海拉尔羊肉
作为羊肉中之上品,每100克羊肉中含有蛋白质18克。虽然羊肉种类不同,但蛋白质含量与海拉尔羊肉差不多,在18克左右,但牛肉有20.2克。因此牛肉蛋白质含量高。
牛肉
里最多的
蛋白质
是哪种
答:
里脊。
在牛肉中蛋白质最多的地方是里脊
,是其他部位2倍。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。
猪肉、鸡蛋、牛奶
这三种食品,
蛋白质最高
的是
什么
答:
一般来说,牛奶的蛋白质含量在2.5%,鸡蛋的蛋白质含量在12.5%,
猪肉(肥瘦都有)的蛋白质含量一般在13.2%
,所以相对来说鸡蛋和猪肉的蛋白质含量都是很高的,但是牛奶和鸡蛋相对来说优质蛋白质的含量更高一点。希望答案对楼主有帮助!
什么
肉类里含的
蛋白质最
多?
答:
1、禽类:在禽类食物里面含有25%的
蛋白质
,其结构和人体组织类似,利用率很高,比如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。2、鱼类:鱼类里面含有20%的蛋白质,鱼中肌肉组织的肌纤维很短,含水量比较丰富,容易被消化和吸收,在各种深海鱼类含有大量的蛋白质。比如鱼、虾、蟹。3、畜肉:如牛、羊、猪、狗肉等...
什么肉
含的
蛋白质最
多?
答:
富含该营养元素的事物有:瘦肉、鱼虾类、奶类、蛋类和豆类。物蛋白:鸡蛋 瘦肉 虾 蚂蚱(食用品种) 黄鳝
鱼肉
螃蟹 等植物蛋白:黄豆下面显示的数值是每100克,各种原料中所包含的蛋白质的含量排行榜。你可以通过原料选择富含蛋白质的食谱进行补充。鱼翅(干)84.1克,墨鱼(干)65.3克,螺旋藻(干)64...
什么肉蛋白质最高
答:
蛋白质高的肉类比较多。
鸡肉
,
牛肉
,
羊肉
,瘦肉有蛋白质含量都比较高,鸡胸肉的蛋白质每100克大约含有蛋白质19.4克。牛肉比较瘦的部位含有的蛋白质也比较高,每一克大约能含有蛋白质20克。还有一些
鱼肉
,也含有比较多的蛋白质。举措建议 平时也可以通过多吃一些大豆,红豆,黑豆等豆类,来补充植物性的...
什么肉蛋白质高
答:
驴肉、鱼肉
的蛋白质含量高。驴肉,是指驴的肉。 “天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬。每100克驴肉中含有约21.5克蛋白质,而背部肉的蛋白质含量高达21.6%。而鱼肉也含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。什么肉...
哪种肉含
蛋白质最高
?
答:
哪种肉含蛋白质最高?我来回答,
鱼肉
、虾肉、
鸡肉、牛肉
、猪肉以及一些瘦肉类的食物,都含有丰富的蛋白质,并且这些蛋白都是属于优质的动物蛋白,同时生活中,我们除了要补充,动物蛋白之外,还需要摄入适当的植物蛋白,含有丰富的植物蛋白的食物,主要是一些豆制品,和瓜仁类的食物,比如豆浆、豆腐脑,...
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