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什么食物核酸含量高
含
核酸的食物
有哪些?
答:
鱼类食品,特别是海产鱼含核酸量很高
,所以多吃鱼,可获得较多的核酸。摄入核酸食品的同时,要多喝开水,使尿酸从尿液中排出。此外,还要多吃一些碱性食物,如牛奶、果汁、蔬菜汁、柑桔、番茄、香蕉、葡萄、胡萝卜、芹菜、笋及其他蔬菜等,这些碱性食物,可以防止血液、尿液酸化,还可以获得多种维生素、无...
富含
核酸的食物
有哪些?
答:
富含核酸的食物主要有
沙丁鱼
、鲑鱼、虾、螃蟹、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、洋葱等。
哪些食物
的
核酸含量
较高?
答:
有些食品含核酸量很高,
如沙丁鱼、鲑鱼、乌贼鱼、豆腐、豆类和各种蔬菜
。但在实行高核酸膳食时要注意少吃盐(10克以下/每人/每日)、多喝水,以利于核酸在体内的代谢需要。
哪些食物
的
核酸含量高
--
答:
各种食物中,
鱼白(鱼精子)中核酸含量最高
,达10%以上,再为花粉,含量约占2%。再次是海产品,含量分别占百分之零点几到百分之一点几。海产品中,
沙丁鱼
含量最高,达1%以上,虾类、螃蟹等次之,其他鱼类又次之。
家禽家畜的肝脏等内脏
,与蘑菇、洋葱、豆类和其他鱼类差不多,都在百分之零点几。
什么食物
里含有
核酸
答:
含
核酸
丰富
的食物
有鱼类、虾类、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等等。在摄取含核酸丰富的食物的同时,最好适当吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果,这样有利于核酸的吸收。
怎样摄取
核酸
?
答:
含
核酸多的食物
是豆类,如大豆、蚕豆、豌豆、扁豆、红小豆、绿豆等,以及各种豆制食品,其次是海产品,如各种鱼类、贝类、藻类,其中海产品鱼类又比淡水鱼类含核酸多。花粉中也含有大量核酸,含量是肝脏的4倍、猪肉的40倍。除吃
核酸含量高的食物
外,多饮水和维生素,特别是维生素C,或富含维生素C的食物...
每天要摄取8000毫克
核酸
,吃
什么
最有效?
答:
各种食物中,
鱼白
(鱼精子)中核酸含量最高,达10%以上,再为花粉,含量约占2%。再次是海产品,含量分别占百分之零点几到百分之一点几。海产品中,
沙丁鱼
含量最高,达1%以上,虾类、螃蟹等次之,其他鱼类又次之。
家禽家畜的肝脏等内脏
,与蘑菇、洋葱、豆类和其他鱼类差不多,都在百分之零点几。这些就算...
什么食物
里有高质量
核酸
?谢谢
答:
核酸
的
最佳来源——花粉核酸是人体合成蛋白质的基础,在维持生命活动、提供遗传信息方面功不可没,对人体生长、发育、繁殖、遗传及变异等重大生命活动起着关键作用。日常
食物
中鱼类、洋葱、蘑菇等都是富含核酸的佳品。但最佳来源的桂冠当属花粉,其
核酸含量
为动物肝的4倍,猪肉的40倍。
含
核酸
较多
的食物
有哪些
答:
坚果
哪些食物
含核糖
核酸
?
答:
动物内脏以及肉汤、肉汁、肉馅、鱼类、酵母等。此外,贝壳类食物、干豆类、菠菜、竹笋、蘑菇等也含有丰富的
核酸
。含核酸很少
的食物
包括谷类(大米、玉米面、精白面粉、蛋糕、饼干等)、乳类及其制品、蛋类、蔬果类、油脂类以及各种调味品、茶、咖啡、巧克力、泡菜等。———本版编辑 ...
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