我身高有182CM,可是体重才68KG,怎么样才能胖点答:本人男,24岁,身高182CM,体重却只有68KG,一直就没上过70KG,常有朋友开玩笑说像竹竿,其实不是我不能吃,我已经很能吃,每天大鱼大肉,一天四餐,饭量至少2碗,可咋就是不长肉呢!!!解析: ■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,...
我身高170,体重43公斤,骨瘦如柴,该怎么办答:如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。■特别提醒一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐...