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住院糖尿病人吃什么主食好
糖尿病人
最好应该
吃什么主食
?
答:
1. 大麦:大麦是一种营养价值高的谷物
,适合作为主食替代品。它含有丰富的膳食纤维,有助于控制体重,并且对血糖影响较小。尽管大麦的口感可能不如大米,但为了健康,糖尿病患者应尽量减少大米的摄入。2.
荞麦面
:荞麦面是由荞麦加工而成的面粉,其营养价值高于小麦和玉米。它富含必需氨基酸,有助于调节...
糖尿病病人
选择
主食
的注意事项有
什么
?为什么?
答:
糖尿病人可以选择的主食。糖尿病人一定要注意科学安排饮食,要吃得好,要吃的有营养。
糖尿病人的主食可以吃大米饭,可以吃各种面食
,但是一定要注意主食的摄入量,因为大米饭和白面中都含糖。尽量不要吃单一的大米饭,可以在大米中加入粗粮,做成杂米饭。也可以在白面中添加杂面,做成杂面馒头,花卷,包子等...
糖尿病病人吃什么主食
答:
建议糖尿病病人吃粗加工主食以及全谷类主食占所有主食的一半
。粗加工主食即是指吃干饭、馒头,而不吃各种粥类、面条等,因为碳水化合物经过熬制以后,会导致升糖速度急剧的攀升,引起餐后血糖的波动,而粗加工类的食品升糖速度较慢,有利于餐后血糖的控制。另外,选择全谷类主食要占总谷类的一半,全谷类...
糖尿病人吃什么主食好
答:
1、
大麦
为禾本科植物大麦的果实
,最适宜做麦芽糖和酿 酒,中医学认为,大麦味甘微成,性凉。有和胃、利水之功效。据测定,每100克大麦含碳水化合物73.3克,蛋白质10.2克,脂肪1.4 克,属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。研究证明,大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的...
糖尿病人吃什么主食
答:
回答:
糖尿病
的时候需要限制淀粉类
主食
每天不超过六两的,粉条,粉皮,面粉,大米,玉米等属于淀粉类主食, 可以适量增加豆制品,鱼虾,鸡蛋,牛奶,瘦肉的摄取量
糖尿病人
应该选择哪种谷物
主食
比较好?
答:
作为糖尿病患者,选择合适的谷物主食至关重要。以下是一些建议,帮助您选择最适合的谷物主食:1. 优先选择
全谷物
和未精制的谷物。全谷物如糙米、
燕麦、大麦
等,富含B族维生素、矿物质和膳食纤维,有助于控制血糖水平,并减少血糖的波动。糙米是一个很好的选择,因为它保留了米的营养成分,其碳水化合物释放...
糖尿病人吃什么主食好
?
答:
1. 粗粮
主食
:如糙米、糙米饭、全麦面包、全麦面食等,相较于白米饭和白面食,粗粮主食富含膳食纤维,帮助控制血糖。2. 蔬菜:蔬菜是
糖尿病患者
的良好选择,因为它们含有丰富的纤维和维生素。蔬菜主食可以包括蔬菜沙拉、蔬菜炒饭或者面条、蔬菜配豆腐等。3. 豆类:豆类富含膳食纤维和植物蛋白质,可以用作...
糖尿病人吃什么主食
答:
肝、肾负担加重,从而就会导致冠心病、坏疽、肾衰、双目失明等并发症出现。
主食
量的多少是需要因人而异的,应多动多吃,少动少吃。在一般情况下200至300克每天,特殊情况150至400克每天。
糖尿病人
一餐在进食土豆、藕、南瓜、水果等含碳水化合物多的食物时,主食量应该相应减少,以控制总量的平衡。
糖尿病吃什么主食好
糖尿病
患者
饮食禁忌
答:
糖尿病患者
要吃清淡、易消化的
主食
为好,可在主食中加入适量粗粮,如大麦、黑米、小米、玉米、莜麦等,小米属于高钾食物,它能有效降低血糖,并且有较好的利尿降压作用。莜麦面具有降血糖、降血压的功效,非常适合糖尿病患者或糖尿病合并高血压患者食用。要注意主食的用量,每餐的主食不能超过100克。糖尿...
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