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便秘吃什么通便
便秘
肛裂
吃什么通便
润肠见效快,现在都不敢上厕所。
答:
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水
,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,
可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
.希望我的回答...
便秘
难受,
吃什么
水果可以缓解便秘?
答:
治疗便秘可以从饮食和排便习惯入手,
多吃新鲜蔬菜如韭菜、菠菜或者芹菜等绿叶粗纤维的蔬菜有通便作用
,不要吃辛辣的刺激性食物。每天吃一到两个
香蕉,早晨起床后喝一杯温蜂蜜水
,这些都可以治疗便秘。治便秘要养成良好的排便习惯,不能因为时间或者环境等因素,憋着不去厕所,最好每天早晨起床后就去厕所解...
老年人
便秘吃什么
好?
视频时间 01:21
便秘
严重
吃什么
蔬菜好
答:
什么水果最通便
1、火龙果
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。2、柚子 含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,柚既能润肠通便,...
吃什么
治
便秘
最快
视频时间 00:41
阳虚
便秘吃什么
能
通便
?
答:
阳虚造成的
便秘
,一般需要多吃点补气血的食物。多吃点牛羊肉,红枣桂圆等热性的食物,增加能量。对缓解便秘是有帮助的。
长期
便秘吃什么
蔬菜好
答:
菠菜:又名菠棱菜、赤根菜,甘凉而滑,有下气调中、润肠
通便
之作用,对慢性
便秘
者有一定的'调治作用;甘薯叶:甘润滑泄,有通便之功。以其鲜品100克,水煎服或加油盐炒熟当菜吃,均能通便;莜麦:性质寒凉且不易消化,多食易伤胃,凡脾胃虚寒而有消化不良者忌多食;燕麦:有滑肠和下行之力,...
老人顽固
便秘吃什么
药
答:
患有
便秘
的老年人不妨一试。 3、柚子、葡萄柚:午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到
通便
顺畅为止。 4、地瓜(红薯):味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。 5、糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和...
小孩
便秘吃什么
?
答:
酸奶:酸奶对防止便秘有良效,其有益菌可加强消化功能,促进小孩肠胃蠕动,增加大便的湿润度,加速排便,每天保持2杯即可。粗纤维食物:可有效加快小孩肠胃的蠕动,刺激肠壁,对通便有良效,可加速粪便排出体外。推荐食物:黑面包、燕麦片、玉米、
韭菜
、芹菜、茭白、黄豆、豌豆、小米、菠菜等。通便水果:吃...
便秘吃什么
水果好?润肠
通便
的方法有哪些?
答:
便秘吃什么
水果好?便秘患者可以吃熟香蕉、柚子、火龙果等水果。便秘患者在饮食上可多吃粗纤维类的食物,多喝水,吃新鲜的蔬菜水果有利于
通便
。提起便秘多数人都知道可以经常吃香蕉,因为香蕉能起到润肠通便的作用。香蕉里含有的膳食纤维比较多,大部分不能被人体消化和吸收,吃香蕉会使粪便的容积增大,...
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