00问答网
所有问题
当前搜索:
保护视力要做到三注意
预防近视
要做到
( ) A.“三要”和“三不看” B.“四要”和“三不看...
答:
预防近视要做到:
三要、四不看
、三个一,有效地预防了近视眼的发生。
一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右
。二要:看书、看电视或使用电脑20分钟后要休息一下,要远眺几分钟。三要:
要定期检查视力,认真做眼保健操
。一不看:不在直射的强光下看书。二不看:不在光线暗的地方看书。...
预防近视
要做到
"三要"和"四不看"分别指什么?
答:
一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右
。二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟。三要:
要定期检查视力,认真做眼保健操
。
一不看
:不在直射的强光下看书。二不看:不在光线暗的地方看书。三不看:不躺卧看书。四不看:不走路看书。参考资料:http://www.ahs...
保护视力
的
三注意
和两不看是什么?
答:
三注意是
一、看书写字时,眼睛要距离书本一尺;二、看书写字一个钟头左右,要休息几分钟,看看远的地方
;(同学们上了一节课后,眼睛已有些疲劳,下课后要到室外走走,看看绿色的植物,调节调节视力。)三|、要做好眼保健操。三不看是:
一、 不要在光线太强或太弱的地方看书写字
;二、 不要在...
爱眼
三要
三不要
答:
(1)
要注意用眼卫生 无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30~40分钟就休息10~15分钟。眺望远处,让眼睛充分放松
。(2)要坚持做“眼保健操”
眼睛休息的时候可以顺便做做眼保健操
。别小看这么几分钟的“保健操”,它能放松眼部肌肉,使血液畅通,缓解眼睛疲劳。还可以参加一些球类活动,如乒乓球...
怎么才能
保护
好
视力
请你提出几点建议至少三点?
答:
想要
保护
好自己的
视力
,那你在学校的时候就是那一三条一定
要做到
呀,就是眼睛离书本一尺远等等。第2点就是学习写字的时间不要特别长,像看书的时间也是的,然后每次都要有休息的时间呀,可以多做眼保健操。
小学生
保护视力要做到
哪几点
答:
开展
保护视力
知识讲座,上好如何保护视力第一课。每个学期开学第一周都利用两节课时间教育学生如何保护视力、做眼保健操等各方面知识。严格要求学生
做到
“
三要
三不要”和“三个一”。读写姿态要端正;书本与眼睛距离要保持一市尺左右;连续看书一小时左右要休息片刻。三不要:不要在直射阳光或暗弱的光线...
如何
保护视力
答:
③、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,
做到
张弛有度;
要注意
电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。④、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E 的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、
视力
下降、甚至出现夜盲症等,电脑操作...
中小学生如何
保护
眼睛?
答:
直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是
保护视力
的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。3、
注意
用眼的姿势 简单地说,就是
要做到三
个“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐...
保护
眼睛
视力
的小知识
答:
一、养成良好的用眼习惯,一定要少看电视、手机、电脑等电子产品。 二、多看一些绿色的东西,也可以做一做眼保健操。 三、要保持看书的距离,不要长时间用眼,多
注意
休息,避免熬夜。四、室内的灯光亮度不要太高。 五、多吃一些
保护
眼睛的食物: 为了保护眼睛的
视力
,可吃富含维生素a的食物,如鱼类、动物肝脏、海产品...
在日常生活中怎样
保护视力
?
答:
平时
做到
坚持做眼保健操,有利于减轻
视力
疲劳。 三、饮食习惯良好 不偏食、挑食、暴食,多吃水果、蔬菜,少吃糖,养成良好的饮食生活习惯。平时
注意
补充有助于维持正常视力的营养物质维生素A、动物性食物如:动物肝脏、乳及乳制品、蛋黄、鱼虾等;还有植物性食物如:胡萝卜、菠菜、西红柿、豆及豆制品等。 四、定期检查视力...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
保护视力的方法10条
怎样科学用眼保护视力
600度近视怎么能降下来
怎么保护眼睛视力10条
眼睛的保护方法有哪些
夏季护眼小常识
小学生怎么预防近视眼
近视600度老了会瞎吗
眼轴几岁增长最快