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健康行为包括
健康行为
是指人们为了
答:
包括:(1)
基本健康行为
:指日常生活中一系列有益于健康的基本行为,
如合理营养、平衡膳食、积极锻炼、积极的休息与适量睡眠等
。(2)
预警行为
:指预防事故发生和事故发生后正确处置的行为,如使用安全带,溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救即属此类健康行为。(3)保健行为:指正确、合理的...
健康行为
和有害健康行为的分类?
答:
(1)健康行为的分类:①
基本健康行为
,
如平衡膳食、合理营养、充足睡眠、积极锻炼;②预警行为、避开环境危害行为
,如系安全带预防车祸对健康的损害,安全的性行为,避开污染的环境,科学应对紧张刺激;③有效利用卫生保健服务,如定期体检、接受预防接种、有病主动求医、遵从医嘱、配合治疗等;④
戒除不良嗜好
...
2021心理咨询师
健康
心理学考点:
行为
与健康
答:
1、健康行为:
是人们为了增强或保持健康状态所采取的行为
。
主要包括:减少或消除有健康危险的行为;积极的行为;以及遵医行为
。2、
健康习惯
:是与健康行为有关的一系列行为,这些行为已经根深蒂固,并且常常下意识地自动表现出来。一般童年时形成,约十一二岁稳定下来。3、生活方式:是个体所作的影响健康的...
健康行为
的内容是什么?
答:
1.日常健康行为——指日常生活中有益于健康的行为,如合理营养、充足睡眠、适量运动等
。2.
避开有害环境行为
——指避免暴露于自然环境和社会环境中有害健康的危险因素,如离开污染环境、积极应对各种紧张生活事件等。3.
戒除不良嗜好行为
——指自觉抵制、戒除不良嗜好的行为,如戒烟、不酗酒、不滥用药物等医...
2019医学心理学:心理学中的
健康行为
是指什么?
答:
心理学中的健康行为指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动。
如充足的睡眠、平衡的营养、运动等
。健康行为不仅在于能不断增强体质,维持良好的心身健康和预防因各种行为、心理因素引起的疾病,而且也在于它能帮助人们养成
健康习惯
。因为多发病、常见病的发生多与行为因素和心理因素有关,而且各种...
健康
的职业
行为
主要
包括
哪些?
答:
健康
的职业
行为
主要
包括
以下几点:1. 遵守与职业健康相关的法律法规、规章制度和操作规程,这是确保职业健康的基础。2. 积极参与用人单位的职业健康民主管理,对职业病防治工作提出意见和建议。3. 积极参加职业健康教育与培训,主动学习和掌握职业健康知识和防护技能。职业健康培训是提高用人单位职业病防治水平...
简述在日常生活中,重点应建立哪些促进
健康
的
行为
答:
(1)日常健康行为:如
合理营养
、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼等。(2)
保健行为
:如定期体检、预防接种等合理应用医疗保健服务,以维护自身健康的行为。(3)避免有害环境行为:“环境”在此既指自然环境(如环境污染),调适、主动回避、“积极应对”引起过度心理应激的紧张生活环境属此类行为。(4)戒除...
促进
健康行为
与危害健康行为各分为哪几类、有何特征?
答:
促进健康的行为分为日常健康行为,
避开环境危害行为
,
戒除不良嗜好
,
预警行为
,合理利用卫生服务。健康相关的行为分为三类:第一类是健康行为,指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为,包括健康的饮食习惯、不吸烟、规律运动、维持合理体重等。第二类是疾病行为,指寻求医疗机构治疗的行为。第...
人体在心里、身体、社会各方面都处于良好状态的
行为
表现称为行为
答:
健康相关行为可以分为:1、促进健康的行为:日常健康行为、
保健行为
(体检)
、避免有害环境行为、戒除不良嗜好行为、预警行为
(使用安全带)、求医行为、遵医行为、病人角色行为等。2、危害健康的行为:偏离个人、他人乃至社会的健康期望所表现出的,客观上不利于健康的行为。
健康
的
行为
与生活方式的基本特点
包括
答:
⑥
行为
整体和谐性,即个人行为具有的固有特征,与他人或环境发生冲突时,表现出容忍和适应。
健康
生活方式主要
包括
:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不...
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