为什么有些人对外人很友善,对家人却脾气暴躁??我来回答,请你听听对吗...答:如果强行压抑下来,强迫自己不再去想它,愤怒只会转换到其他的出口发泄,可能是迁怒别人,影响人际关系,或是对自己身心健康受影响。研究发现,长期压抑愤怒可能与高血压和忧郁症有关!因此应该了解一下自己愤怒的反应以及原因,训练自己适度的表达,才能掌握控制住自己的愤怒,成为情绪的主人。 怎样才能不生气? 工作不顺、家庭...
为什么会经常做噩梦答:做噩梦常常与人的精神因素有关,虚弱、紧张、经受 *** 、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻,晚上都会做相关的噩梦,尤其是胆小的人。人过度兴奋,五羟色胺分泌增加,会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦,当人起来后,还会带来情绪的沮丧...