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养胃的菜谱做法大全
养胃
易消化
的菜谱大全
答:
菜谱有:鸡蛋羹
、清蒸鱼、粉蒸肉、烂糊白菜、蘑菇豆腐、木耳山药炖蹄花、鱼羊鲜、
山药红枣鸽子汤
、芋头蒸牛腩、木耳腐竹酱爆鱿鱼花、萝卜炖羊肉、羊肉萝卜汤、姜母鸭、枸杞山药排骨汤、莴笋炒山药、香菇烧板栗、西兰花炒蘑菇、番茄烩金针菇、香菇酱炒豆腐黑木耳、杏鲍菇焖土豆片、黑椒小芋头、什锦白菜卷等。
养胃菜谱
家常菜
做法
答:
1. 白切鸡:将鸡整体煮熟后切成薄片
,配以生姜酱油和蒜泥,可供搭配白米饭或清淡汤面。白切鸡容易消化且富含蛋白质,对于胃部健康非常有益。2. 粥:将米加水煮熟制成稀粥,可以根据个人口味加入一些蔬菜或瘦肉。粥易于消化,可以缓解胃部不适,特别适合胃功能较弱的人。3. 清蒸鱼:将新鲜的鱼整鱼蒸熟,...
什么简单的家常菜最养胃(
养胃菜谱
家常菜
做法
)
答:
一、南瓜胡萝卜炒火腿
材料:南瓜、胡萝卜、火腿肉。做法:1. 将南瓜和胡萝卜切片,火腿肉切条。2. 起油锅,先炒火腿肉至变色。3. 加入南瓜和胡萝卜一起翻炒,可加少量水焖煮一会儿。4. 加盐和鸡精调味,炒匀后即可出锅。二、清蒸鲈鱼 材料:鲈鱼、葱、姜、料酒、盐。做法:1. 鲈鱼去鳞、去...
养胃
易消化的食物
菜谱
胃不好的快来看
答:
- 功效:母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。
2. 猴头菇鸡汤
- 材料:猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片。- 做法:猴头菇用温水泡六个小时,鸡焯水后捞出冲洗干净。鸡切块,火腿切片,放入电炖紫砂锅中,加入猴头菇、姜片,一次性加足冷水,炖煮四个小时。最后半小时加入枸...
养胃
易消化
的菜谱大全
答:
一.养胃汤——山药鸡汤
原材料:淮山药200克,鸡1/3只,平菇200克,小枣1颗,姜2片,干桂圆5颗。作法:将鸡切割成块,铁棍山药切割成滚刀块,准备好生姜片,锅中加点油,将黑椒鸡块和生姜片放进,翻炒鸡块,直到黑椒鸡块掉色,鸡脯肉缩紧猪皮略微发黄,放进慢炖锅中,再添加适量的沸水,添加...
养胃
易消化的食物
菜谱
胃不好的快来看
答:
胃,为水谷之海,主受盛饮食者也;但是当今社会的年轻人,因为三餐不规律、暴饮暴食等不好的习惯,造成了各种胃病频发,对身体影响极大。下面我们就来学习几种养胃易消化的食物菜谱吧!
一.山药炖鸡
材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。做法:将鸡切成块,铁棍山药切成...
养胃
清淡
的菜谱
家常菜
做法
答:
1、山药、百合、胡萝卜素炒 蔬菜,不仅容易消化,而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制,简单、方便,即使工作再忙,也应该抽出时间和心情来享用。在油的选择上,尽量选择橄榄油。橄榄油也可以对胃起到保护膜的作用。
养胃
原理:百合可以治疗胃痛,缓解郁热型胃脘痛,还可以清心安神。山药则是出...
有哪些养生
菜谱
,既滋补脾胃又简单好做?
答:
做法
:1.将鸭子去头去尾去爪去内脏后洗净,切成小块,用沸水焯去腥待用。2.将干茶树菇用温水泡开去根,捞起来沥干切段待用。3.将茶树菇、鸭块、姜片一起放入锅内,加适量清水没过食材,用大火煮开至2分钟,微火炖3小时后,放少许盐调味即可食用。功效:茶树菇具有健脾止泻、清热平肝、补肾滋阴...
养胃
易消化
的菜谱
答:
养胃
易消化
的菜谱
1 一、山药排骨汤山药排骨汤是以山药、排骨为主料制作而成。 难易指数:★★ 制作步骤: 1、山药洗净去皮切段,排骨洗净用开水焯烫后捞出,姜切片 2、将切好的山药浸泡在水中 3、准备高压锅,依次放入排骨、姜片、料酒和香叶,倒入足量的清水 4、开大火煮开后转小火焖煮30分钟 5、放入山药,大火...
适合肠胃不好的人
的菜谱
答:
做法
:将蘑菇、猪肉洗净,都切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。功效:汤浓肉香,有健脾益肾,护胃
养胃
之功效。4、党参鳙鱼汤 原料:1500克新鲜鳙鱼,30克党参,适量的料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤。做法:首先...
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