吃什么可以增肥:快速增肥的二十种高能食物清单答:每100g巧克力中含有热量586大卡,脂肪51.9克,这些几乎是同等重量鸡蛋的5倍,而且巧克力中含有苯乙胺,传闻能够使人有恋爱的感觉,而内啡肽还可以增强人的幸福感,会让你越吃越喜欢吃,所以巧克力是绝对的增肥圣品,平时零食的不二选择。九、全麦面包普通的白面包和全麦面包热量是差不多的,每100g大概有246大卡,但全麦面...
我肠胃一直不好,吸收功能也不好,人消瘦,不长肉,怎么办?答:肠胃不好,是很郁闷的事:吃不了好的不说,还搞的皮肤也不会好 不过,养胃是个漫长渐进的过程,需要不断坚持和努力!肠胃不好,首先要辩清虚实.脾胃虚弱者多便溏,乃脾虚生湿之故,平日饮食勿用滋润之品,水宜少饮,且要控制饭量,决不可暴饮暴食.晚餐吃少一点也是调节脾胃的好办法. “茹素则心清而...