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冬季滋补汤的做法大全
冬季滋补汤的做法
答:
一、排骨莲藕汤
用料:排骨、莲藕、生姜、料酒、盐 制作步骤:1. 排骨洗净,放入冷水锅中,加入料酒和姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。2. 莲藕去皮洗净,切成滚刀块。3. 将排骨和莲藕放入砂锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火炖煮1小时。4. 加入适量盐调味,再炖煮10分钟即可。二、红枣...
冬季滋补汤的做法大全
答:
一、【沙参玉竹老鸽汤】材料
:乳鸽2只(大概500克)、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、清汤2000克、食盐适量。做法:1、把乳鸽宰杀后,去毛、内脏,洗净后,斩成四大块,放入开水锅内,焯去血水后,捞起备用。2、再把沥干水分的乳鸽,和洗净的沙参、玉竹、麦冬、姜片一起放入纱煲内,加入...
冬天滋补养生汤
食谱
答:
做法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净;红萝卜去皮洗净,切成块;放入适量水、百合、蜜枣,大火煮开;煲3小时
,调味即可饮用。这款汤因为加入了百合,起到很好的滋阴健肺、清润滋补的作用,而且适合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。3、
莲子百合汤
材料:瘦肉半斤、莲子一两、百合五钱、蜜枣四颗,做法:莲子百合...
适合
冬季滋补的
养生
汤
冬天补身体
喝什么汤
答:
1、赤豆鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。做法:赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开;鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏,刮去鱼肚壁上的黑膜,冲洗干净后晾干鱼身表面;蒜头剥去外皮,陈皮用清水泡软,刮去白膜切成丝;锅烧热后倒入油,6成热后下姜片和鲫鱼;...
冬天进补的汤
谱
答:
功效:健脾益胃,消食化滞,明目润肤。
鲫鱼汤有润燥滋补的作用,适合秋冬季节食用。五、萝卜羊肉汤
材料:羊腩肉750克白萝卜一颗,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉。做法:1、将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。2、坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、...
做给大学女友的8款
冬季滋补汤
答:
做给大学女友的8款
冬季滋补汤
板栗鸡汤 口食材 鸡肉、板栗、山药、红枣、枸杞、姜片
做法
1.山药、板栗去壳,处理干净2.鸡肉加姜片、料酒焯水 3.锅中加油、葱姜爆香再倒入鸡肉翻炒几下,接着倒入热水慢炖一小时 4.最后倒入板栗、山药继续炖30分钟,出锅前5分钟下入枸杞,适量盐调味,撒葱花,超级...
冬季
喝什么
汤滋补
答:
冬季
喝什么
汤滋补
3 滋补老鸽
汤做法
主料 老鸽子(1只)辅料 红枣(6粒),党参(2根),桂圆(10克),枸杞(5克)厨具 砂锅 步骤 1、材料准备好;2、老鸽子洗净,斩大件;3、沙锅内入适量水,放入姜片;4、鸽子焯水后放入沙锅中;5、往沙锅里加入红枣;6、加入桂圆;7、加入党参,这次没有切段,...
冬天滋补养生汤大全冬天滋补养生汤做法
及功效
答:
(1)先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。(2)把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续...
冬天
有没有什么
滋补汤
品推荐的?
答:
做法
:先将羊肉洗净、切块,然后用开水焯一下,然后捞出沥干水分备用;将羊肉加入砂锅中,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1-2小时即可食用。2、鲫鱼山药
汤
山药是秋冬季节最受欢迎的食材之一,和鲫鱼搭配熬汤,汤不仅仅鲜美,还
滋补
养生。材料:鲫鱼1条、山药半根、葱、盐、白胡椒粉、黑...
冬季
怎么做
滋补的汤
?
答:
制作方法:
鹌鹑托鸡鸭档代切洗净
,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。说明:清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。2.无花果杏仁汤 材料:食物:瘦肉四两药物:南北杏各三钱,蜜枣五枚,无花果十粒 功能:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺...
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