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减肥能治疗高血压吗
年轻人因肥胖导致
高血压
能不吃药通过
减肥
降低么
答:
年轻人因肥胖导致高血压,肯定能不吃药,通过减肥降低
。有氧运动减肥方法是:1、饭前空腹强体育运动;2、每次运动从出汗开始计算时间,连续运动不低于45分钟;3、运动完了以后再吃饭,每顿吃的食物量要比以前少三分之一,吃了饭以后就不要再运动了;4、尽量吃一些少油少糖的食物,黄瓜、西瓜、红薯、...
减肥
后
高血压
是否能够恢复正常
答:
意见建议:单纯减肥并不能使你的血压完全下降到正常水平
,但对你的疾病预后,改善生活质量益处极大
运动
减肥能
降低
血压吗
?
答:
运动减肥能降低血压
。以欧美国家人群为基础的研究也得出了相似结论。该研究发现,小幅度的体重减低即可对血压发挥较为明显的影响。在800例轻度高血压患者中,6个月平均体重减低2.25公斤后,患者的平均舒张压降低了7毫米汞柱;体重减低4.5公斤的一组,平均舒张压降低了11.6毫米汞柱;正在服用降压药物者...
还有有
高血压
的
可以减肥吗
?
答:
减肥可以帮助控制血压,但对大部分患者而言,减肥不能治愈高血压
。高血压是如何发生的?原发性高血压是多基因遗传病,其发病与遗传有很大关系,是遗传因素与生活习惯因素共同作用的结果。高血压的发生,大致分为三种情况:没有家族遗传,但如果有长期的不健康生活方式,比如高盐、过多饮酒、高油脂、高蛋白...
控制
高血压
的方法有什么?
答:
血压往往会随着体重增加。因此肥胖者降体重有助于降血压。此外,减轻多余体重还有助于加强降压药效力。最好与医生一起讨论适合自己的
减肥
目标。2、经常锻炼 每天至少锻炼30-60分钟,也能降低血压4-9个毫米汞柱(mm Hg),而且不用太长时间就能看出效果。如果你是前期
高血压
(收缩压在120-139之间或...
血压可以
通过运动和控制体重而降低吗?为什么呢?
答:
在运动过程中
可以
使血管扩张,使体内的血液循环得到有效改善。特别是一些全身性的运动,不仅能使肌肉血管纤维逐渐增粗,还能提高血管壁的弹性,起到降低血压的作用。而且运动过程中产生的一系列化学物质还可以扩张血管,保持血管的弹性,有助于降低血压;运动是
减肥
的好方法,很多
高血压
患者都有体重超标的问题...
减肥能
把
血压
降低多少
答:
减肥可以
起到减少脂肪的作用,血液中的脂肪也会有所降低,对
高血压
的其他因素也有缓解作用,对降血压有一定好处。但是降血压不能光靠减肥,还需要采取其他措施。最好降血压的方法是服用银杏产品,包括银杏茶,银杏叶泡水,或者使用银杏营养品。少吃降压药。银杏能使血管和血液正常化,无论是对肾性高血压...
如果胖的人
血压高
,通过
减肥能
把血压降到正常吗?
答:
因为这些各种因素都可能会导致高血压的引发所以通过这些分析,我们可以判断出来高血压是非常难以治疗的疾病,到目前为止还没有
可以治愈高血压
的方法,所以通过
减肥
不能够把血压降到正常,除非你是因为发胖而引起的高血压这样通过减肥的确是可以达到降血压的效果但是能不能恢复到正常,这个是要看每个人的特殊...
我
血压
95-145,体重75公斤,身高172。适当
减肥
,对降血压有帮助吗?谢谢
答:
答案是肯定的。肥胖或者超重确实对
血压
有影响。适当
减肥可以
使血压趋与正常。最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动+适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面:一是有氧运动;一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何,一是要看你有氧运动的消耗有多少;二是你每天的吸收有多少。消耗的多,吸收的少...
减肥能
降低
血压吗
?
答:
是的,适量的体育锻炼有益于
高血压
患者的康复。其实,对于高血压患者来说,运动不仅
可以减肥
也还可以降压,是一种普遍有效的降压减肥运动。适当运动经济有效,而且可能不需要任何器材,也不需要任何技巧。当然,对于想要用运动来降低自己血压的患者来说,在运动中要注意以下一些方面。1)运动可以减肥,能增强...
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