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减肥骑单速还是变速自行车
要想减腿
骑自行车
是骑普通的好
还是变速
的好?
答:
肯定是变速的好啊
,它可以根据环境调整骑行方式进行,比如上比较陡的坡,大风天,不是变速车只能推着了。你不用变速可以用一个速度骑,有可以不用吧。
死飞
自行车
能
减肥
吗???
答:
骑车不一定 大腿变粗 得看你的骑行方式 踏频高一些 反而会有减肥的效果
,但是不建议骑得过多里程,死飞因为 前进或刹车都会运用腿部力量 所以 腿部肌肉会变强 所以建议 组装成单速自行车 然后还有死飞漂亮的外观 这样一举两得岂不是很好 然后传动齿比小一些大概44比17就好。 想组装的话找我 百度单车...
变速自行车
有什么好处?
答:
问题四:现在的
变速自行车
有什么优点
和
缺点 变速自行车优点很多,缺点主要是变速系统要比
单速
车复杂,自己维修略有难度,变速系统配件价格略高一点。问题五:变速自行车的变速有什么用?
自行车变速
系统 的作用就是通过改变链条和不同的前、后大小的齿轮盘的配合来改变车速快慢。前激盘的大小和后齿盘的...
骑自行车
多长时间为宜
答:
骑自行车是非常好的有氧运动
,你每天坚持可以增强心肺功能,同时可以起到减脂的作用(如果要减脂还要延长时间)。坏处:不知道你是男生还是女生,如果是男生,一次骑行时间不宜过长(20分钟左右),就需要下车调整一下,走走,因为骑自己车时车座会压迫前裂腺。 问题二:骑自行车锻炼身体,速度掌握在多少公里/小时为宜? 时...
骑车上学
答:
假如
自行车
没有
变速器
是
单速
车,自行车的变速比就固定了,上坡辛苦是不用说的```下坡时候踏板又转的飞快```那么你的踩踏的频率就会不稳定了.不均匀的踩踏频率容易引起骑车者体能的过度消耗
和
心率的不稳定.那如何才能达到一种均匀的踏频呢```通过变速我们可以达到一种均匀的踏频```变速是通过改变齿轮的...
自行车
比赛有哪些
答:
行业推荐品牌捷安特GIANT永久Forever凤凰
自行车
PHOENIX飞鸽PIGEON喜德盛XDS美利达MERIDATREK崔克DAHON大行千里达TRINX邦德富士达BATTLE永久山地车长途旅行车禧玛诺30
变速
铝合金车架可锁死前叉前后油碟刹自行车男女式越野
单车
凤凰(Phoenix)自行车男女式
单速
20寸成人男女休闲折叠车路雪黑色飞鸽儿童自行车3-6岁脚踏车2岁男女孩单车公主款...
16寸折叠车骑着好费力
答:
最近,我朋友强烈建议我踩
单车减肥
。我花了大概3200买了一台美利达-公爵(1800)
和
大行KT510(特价468)加上其他护具等等,但这两台车没有想象中的好。后来,我又买了大行HT060(735),效果非常好,6档
变速
,还可以载个20KG小孩或东西。平路比较快,上坡省力。以我94年到上个月都没骑过单车的人,骑...
自行车
攀爬挑战平衡的技巧
答:
这样的一节课全程坚持下来可以消耗400-500个卡路里,相当于长跑一个半小时,不仅可
减脂
,还可提高心肺功能。但也并不是人人都适合用动感
单车减肥
。据沪上某健身会所的教练介绍,对于初次训练的会员,要先测试一下自己的体能情况,根据身体的反应来确定锻炼时间
和
具体方法。他认为,单车运动要求有较强的`...
萝岗
自行车
哪家店好?我想买山地车。
答:
萝岗美利达
自行车
在萝岗区开创大道暹岗村中塘街1巷3号。美利达自行车是中国最优秀、使用最多、最受骑友欢迎的山地车品牌。
廊坊市里哪有
变速
车专卖店?什么牌子的好?打算买一辆。
答:
现在
变速
车的牌子主要有美利达
和
捷安特。就这两种牌子进行对比 希望能对你有所帮助 质量、配置、做工、服务、保修
单速
车和公路车,现在GIANT
还是
霸主,无人能撼动,10年环法GIANT也取得了团体第三和个人第三的好成绩,以前GIANT也拿过不少环法冠军,并且今年环法也是GIANT独家赞助的,因为世界杯我一开始还...
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