减肥期间,体重每天波动多少斤才算正常?答:1.每天适量饮水1500毫升,光是水重量达到了3斤,加上其他的食物,2—3斤的波动是很正常的,刚吃完饭,还没来得及消化就称了体重哈哈。 2.运动的变化体重也会变,我开始做的是有氧慢运动,减的是脂肪,所以会瘦体重会轻。改做无氧运动后,健身房撸铁,当的一下重了,肌肉来了,减肥期加一些无氧运动增加肌肉能避免反弹...
两天瘦四斤正常吗,答:不正常,减肥要营养均衡,适量运动,才能减的健康,以你的速度,5天10斤,体重下来了,你的人也垮了,人不是1-2天胖起来的,当然也不是1-2天就能减下来的,要循序渐进,健康的减,才正确, 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 4 2 其他回答 不正常,瘦身是长时间的,两天瘦那么多,身体营养等等缺失,不平衡,...